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藕粉餃子小貼士

藕粉含有植物蛋白、維生素、膳食纖維、澱粉、鈣、鐵等微量元素。具有健脾養胃、益氣補血的功效,經常食用可增強機體免疫力。純藕粉總感覺很飽滿,口感不夠豐富。蓮藕澱粉配堅果幹果不錯。今天用藕粉做了壹碗藕粉湯圓,又軟又香。早餐吃壹碗,清新爽口,特別適合女性。經常喝很好看!

藕粉餃子

主料:糯米粉50克,開水40克,堅果藕粉30克,幹桂花適量。

具體做法

1,準備食材,準備糯米粉50克,堅果藕粉30克,幹桂花適量。

2.在糯米粉中加入40克開水,邊倒邊攪拌,揉成光滑的糯米面團。

3.將糯米面團揉成小球,壹次吃不完可以裝入保鮮袋冷凍。

4、鍋中燒開水,將水倒入小圓,煮至浮於水面。

5.將藕粉倒入碗中,先加入壹勺涼開水,拌勻。李子奇家的藕粉裏還有相當多的堅果和幹果。

6、然後倒入開水,邊倒邊攪拌,很快藕粉就晶瑩剔透了!我是用煮小籠包的水直接沖泡的,比較方便!

7.將煮好的湯圓倒入藕粉中,拌勻。撒點桂花幹,原來的藕粉會有桂花的香味,撒點桂花幹會更香!

圓子軟糯,藕粉香甜,咬壹口清香。堅果顆粒比較大,蔓越莓和紫薯顆粒比較小。這個比例吃在嘴裏超級滿足!

釀造藕粉的小竅門

1,蓮藕澱粉先用少量冷水拌,再用開水,這樣就不會變成硬塊,出現小疙瘩了!

2.沖泡藕粉最好不要用飲水機的水。溫度達不到,就不會泡,不均勻。壹定要用開水。