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蒜苗的多種做法大全

蒜苗五花肉

蒜苗五花肉原料:帶皮豬五花肉500克,蒜苗250克,蔥花、醬油、花生油、鹽、料酒、味精各適量。

做法:

1.將帶皮豬五花肉洗凈,下入開水鍋中煮至八成熟,撈出晾涼切成厚片;青蒜苗洗凈切小段備用。

2.炒鍋註油燒熱,下入蔥花爆鍋,倒入肉片翻炒至卷縮,加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下,出鍋裝盤即可。

特點:色澤油亮,肉片滑軟,蒜味濃郁。

蒜苗拌鴨胗

原料:鴨胗(3個)、蒜苗(1兩)、辣椒(1只)、蒜頭(5瓣)、姜(3片)

蒜苗拌鴨胗調味汁:鹽(1/5湯匙)、白糖(1/2湯匙)、蠔油(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、香醋(1/3湯匙)、芝麻油(1湯匙)、辣油(1/3湯匙)

調料:油(2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1湯匙)

做法:

1.洗凈蒜苗、辣椒,蒜苗切去頭尾,切成丁,辣椒去蒂和籽,切成丁;姜去皮切成絲,蒜頭拍扁去衣剁蓉。

2.鴨胗洗凈放入沸水,加1湯匙料酒焯1分鐘,撈起瀝幹水。

3.燒開鍋內的水,加1湯匙鹽,放入蒜苗和辣椒燙30秒,撈出瀝幹水。

4.再放入鴨胗大火煮15分鐘撈出攤涼,先在鴨胗上橫切幾刀(別切斷),再豎切成片(切斷)。

5.鍋內添入2湯匙油,爆香姜絲和蒜蓉,倒入1碗鴨胗湯,加1/5湯匙鹽、1/2湯匙白糖、1/3湯匙蠔油、1/2湯匙料酒、1湯匙芝麻油、1/3湯匙香醋、1/3湯匙辣油拌勻煮沸,熄火攤涼。

6.切好的鴨胗片放入碗裏,倒入飛過水的蒜苗和辣椒丁,倒入攤涼的調味汁拌勻,腌制30分鐘便可上碟。