鮮炸大蝦幹
材料
對蝦750克,鹽15克,黃酒50毫升。
工作方法
1.大蝦洗凈,擠出水分備用。
2.鍋加熱至中火,倒入大蝦翻炒。
3.加入鹽和黃酒繼續翻炒。
4.煸炒大蝦,瀝幹水分,轉小火繼續煸炒5分鐘左右。
5.將大蝦放入微波爐中5分鐘,晾幹後放入冰箱保存。
銀魚幹蝦米蒸芋頭絲
材料
秋天過後,是吃芋頭的季節。芋頭具有澱粉顆粒小的特點,消化率可達98.8%,居同類食物之首。芋頭在菜肴中可塑性很強,芋頭絲蒸的菜肴也千變萬化。
工作方法
材料:蝦米50克,銀魚幹50克,腰果30克(烤碎),芋頭300克,日本蟹籽20克,絲瓜100克,紅辣椒絲10克,姜絲少許,鹽、醬油、花生油適量。
做法:蝦米、銀魚用清水浸泡備用;絲瓜去皮洗凈,切成條狀備用;芋頭去皮,洗凈,切成芋頭絲,瀝幹水分,與蝦米、銀魚幹、腰果、日本蟹籽、絲瓜、姜絲、鹽、醬油、花生油混合,裝盤,入蒸鍋蒸10分鐘,取出撒上胡椒粉絲。
銀芽炒蝦米
食譜介紹
特點:鮮脆可口,爽口解膩。小貼士:豆芽香脆可口,營養豐富,是較好的蔬菜。
材料
蝦米50克,豆芽400克,蔥絲、姜絲、紅辣椒絲、香菜、花生油、鹽、香油各適量。
工作方法
1.豆芽洗凈,蝦米用溫水浸泡。
2.豆芽燒開後冷卻,蝦仁瀝幹撈出。
3.鍋內放油燒熱,放入蔥姜絲、紅椒絲、豆芽絲,翻炒,放入蝦米、香菜段和調料,翻炒均勻,倒入香油。
蝦片炒黃瓜
材料
主料:蝦皮,輔料:黃瓜,肉筋,調料:姜,蒜,鹽,糖,雞精,料酒,食用油。
工作方法
1.將蝦米用熱水浸泡後洗凈,筋切成塊,黃瓜洗凈切成條;
2.把油放進鍋裏點燃。油熱時,將豬蹄筋和黃瓜煮熟,放入盤中;
3.鍋中放油,將姜片、蒜片、蝦米倒入鍋中翻炒。加入豬蹄筋、黃瓜片、料酒、鹽、雞精、糖翻炒均勻,然後出鍋。