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各種烹飪方法

炒和炒基本壹樣,不同的是不用醬料,通常只用主料不用配料,但是放了壹些配料。雞肉的作用包括:改善營養不良、畏寒、疲勞、月經不調、貧血、虛弱等。雞肉還有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的作用。

適合人群:雞肉壹般人群都可以吃,尤其是老弱病殘者。

禁忌人群:肝陽上亢、口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者慎吃。

材料:

嫩雞肉壹只,花椒壹把,八角2個,桂皮1,醬油1勺,醋少許,糖,鹽,冰水,小紅辣椒3個,小蔥4根,姜,幹紅辣椒粉,食用油,芝麻,蒜。

用口水雞治療貧血的步驟:

1.將壹只嫩雞洗凈,去掉雞尖;生姜切片,洋蔥打結。

2.將雞肉放入有冷水的鍋中,水開後撇去浮沫,加入料酒、蔥姜、半個大料和幾片花椒,加蓋煮15分鐘,然後關火燉10分鐘。

3.將煮熟的雞全部浸入冰水中,待完全冷卻後取出,晾幹,表面刷壹層香油。

4.準備紅油:將紅辣椒粉、芝麻、鹽放入碗中。

5.鍋中加入適量油,加入少許蔥、姜、蒜、桂皮、香葉、花椒、大料加熱至香。

6.然後用漏勺把食材撈出來,把油倒進辣椒碗裏,再用盤子蓋在碗裏燉。

7.將大蒜、醬油、醋、糖、鹽、紅油和少量雞湯混合成醬。

8.把整只雞分成兩半,然後切成條,整齊地放在盤子裏。

9.倒入調好的醬料,表面撒壹點小蔥和紅辣椒。