1，適合水果
富含維生素B、C的水果適合乳腺癌化療期間食用，如大棗、蘋果、草莓、西瓜、獼猴桃等。尤其是大棗，對化療引起的白細胞減少和血小板減少有很好的治療作用。
2.合適的蔬菜
研究表明，以下蔬菜富含抗癌成分，對乳腺癌有壹定的防治作用，如白菜、大白菜、甘藍、大蒜、洋蔥、豆腐、豆漿、黃豆芽、海帶、紫菜等。，對乳腺癌患者有益，可以多吃。
3.乳腺癌化療期間的飲食
1.白細胞減少是化療期間常見的副作用。為防止血象下降，應補充高蛋白飲食，如瘦肉、豬蹄、魚、牛奶、大豆、核桃、牛肉、黃鱔等。阿膠和豬皮膠也有助於提高白細胞。同時也可以多吃五黑食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等。中醫認為“黑能入腎”，五黑食物能補腎填髓，有助於改善血象。
2、出現食欲不振時，可以多吃壹些健脾開胃的食物，如山楂、陳皮、蘿蔔、白扁豆、金桔等。
3.嘔吐時，嚼生姜有壹定的止吐作用。
4.有些化療藥物會導致肝損傷，轉氨酶升高。此時應多吃些香菇類食物，如苦瓜、綠豆芽、茶葉、蘑菇、木耳、猴頭菇等。如果肝功能嚴重受損，可以用五味子20克、枸杞20克燉鯽魚湯。
5.乳腺癌化療會引起口腔粘膜炎。此時應保持口腔清潔，飯後刷牙，補充高營養液體或流食，如蓮子湯、雪耳湯、牛奶、豆漿、鯽魚湯等。
4.乳腺癌化療期間的食譜
1.紅棗桂圓枸杞粥:具有健脾補腎、填髓生血的功效，適用於化療後血象降低的患者。制備方法是將大棗10枚、龍眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克加水煮沸。
2、桂圓蓮子山藥粥:滋陰健脾，制作方法是桂圓20克，蓮子20克，山藥50克，薏苡仁、糯米各50克，加水煮成粥。
3、人參柿子粥:健脾開胃的功效，能增進食欲。將10g人參和3個帶肉的柿餅切片，去掉柿梗，切成細絲，加入適量清水，用文火煮成稠粥。
飲食調理對疾病的恢復和體質的調理有著重要的作用，壹定要重視。
5.如何預防乳腺癌
1.改變飲食習慣:采用低脂高纖維飲食，多吃谷類、蔬菜和豆類，註意不要吃高鹽食物，這些食物容易使乳房脹大，尤其是月經前壹周。
2.佩戴穩定的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂，更重要的是防止被壓迫的乳房神經受到進壹步壓迫，消除不適感。
3.保持適當的體重:肥胖女性乳房脹痛現象明顯，患乳腺癌的概率相對較高。減肥可以得到壹定程度的緩解。
4.經常按摩乳房:想要預防乳腺癌，就要經常按摩乳房，讓過多的體液回到淋巴系統，有利於預防乳腺癌。按摩時，先將皂液塗在乳房上，手指沿乳房表面旋轉並做圓周運動，然後將乳房壓入再用手彈起，非常有利於防止乳房不適。
5.熱敷止痛:熱敷是壹種傳統的中醫療法，可用熱敷袋或熱水浴來緩解乳房疼痛。如果冷熱敷交替使用，消除乳房不適的效果會更好。
6.乳腺癌的預防避免藥物濫用:有些人經常服用壹些消炎藥或止痛藥來緩解乳房疼痛，這是錯誤的，也是危險的，因為單純緩解乳房疼痛並不能治療疾病，還會掩蓋真實的病情，對健康不利。