日式味噌火鍋湯底
簡介
火鍋好吃不好吃,取決於它的湯底和食材的新鮮程度。
材料
水2500毫升,幹海帶20克,魚片30克,味噌4湯匙,林煒4湯匙,糖4湯匙。
工作方法
1,柴魚片用濾紙包好備用。
2.將幹海帶切成約10 cm的長度,放入水中浸泡約5分鐘,然後稍微洗去表面雜質。
3.將海帶放入2500ml冷水中煮沸,然後放入魚片,用小火煮約15分鐘。待魚片沈澱後,取出。
4.加入4湯匙味噌、4湯匙林煒和4湯匙糖,煮至味噌融化。
豆漿健康鍋(火鍋湯底系列)
簡介
豆漿湯底+低熱量料理=健康無負擔。煮出來的食材有很濃的豆香味,不加醬也很好吃~
材料
無糖豆漿1000cc,骨頭湯1000cc,鹽,白菜,金針菇壹把,香菇4-5個,豆腐,南瓜,火鍋食材,火鍋肉片。
食品
工作方法
1,無糖豆漿,加高湯煮至入味(少許鹽和師傅煮)
2.將白菜墊料切好,放在桌子上,倒入豆漿高湯,煮開後慢慢加入肉片等配料~
嶽氏美容雞湯火鍋
簡介
留個火鍋,吃幾塊雞肉,再涮自己喜歡的小菜,吃的心滿意足,暖暖和和。
材料
湛江雞半只,甜玉米1,白蘿蔔1/2,粉條1,米線適量,各種蘑菇適量,蓧麥1,菠菜1,香菜1,紅棗3個,桂圓。
工作方法
1,先準備鍋底材料:1甜玉米,3顆紅棗,8顆桂圓,枸杞壹把,1姜,1蔥,雞精少許,鹽少許。
2.玉米切段,蔥姜切片,桂圓去殼,紅棗枸杞洗凈。
3.將雞肉切成小塊,用清水洗凈。
4.在鍋裏燒水。水燒開後,把雞肉焯壹下。
5.雞肉變色後撈出,洗去浮沫。
6.將步驟(2)準備好的材料放入鍋中。
7.加入足夠的水,煮沸。
8.加入雞肉,加入少許雞精和鹽,轉小火煮5分鐘,其他材料邊吃邊涮。
9.做鍋底的時候,準備好其他材料,粉絲用開水浸泡至軟。
10,香菜去根,用清水洗凈。
11.把菠菜上的老葉子去掉,洗幹凈。
12.蓧麥洗凈,切成兩半。
13.將河粉用清水洗凈瀝幹。
14,白蘿蔔去皮切片。
15,各種蘑菇去毛洗凈。
16,大蒜