染發後多久可以出汗？
三天後。
蒸房的溫度在38℃到50℃之間。呆在這個高溫的房間裏，人會出汗多，導致頭發被汗水打濕。如果頭發剛染完就洗或用汗液浸泡，其中的水分會影響角蛋白二硫鍵的變性、置換和復性效果以及染後顏色的分布和多少。建議染色後不要馬上出汗，染色後化學反應後等待三天為宜。
染發後出汗是有害的。
如果染發後三天內去出汗，可能會造成以下危害:
1，褪色
在蒸的過程中，頭發會被汗濕，導致掉色尷尬的情況，還可能導致後面顏色分布不均勻，很影響美觀。
2、過敏
有些頭皮敏感的人染發後可能會過敏，但有些人染發後壹開始可能不會過敏。但蒸後化學成分殘留，高溫等條件容易損傷頭皮，容易誘發頭皮過敏、過癢等不適癥狀。
女人最好幾天出壹次汗。
最好三天出壹次汗。
出汗可以滋養皮膚，緩解壓力，緩解疲勞，但是不適合天天出汗，因為蒸的過程中溫度較高，人會大量出汗，導致體液流失較多，需要壹個過程才能恢復。通常情況下，45分鐘的蒸汽需要2-3天才能獲得電解質和水分，這些水分會流失。如果經常進行這樣的出汗，不利於身體恢復，容易造成體內電解質紊亂，反而會導致身體虛弱、疲勞、嗜睡。
剛染完頭發可以運動嗎？
可以適當運動，避免大量出汗。
健身可以促進發汗排毒，提高身體抵抗力，減肥塑形，但對染發沒有影響。但要註意控制強度，避免高強度運動後出汗過多，尤其是夏天，容易大量出汗。建議在空調房做壹些中低強度的健身運動，減少出汗。
染完頭發第二天可以遊泳嗎？
妳不能。
大多數人染發後第二天頭發的顏色都沒有固定。如果直接去遊泳，染出來的頭發顏色會受到影響而褪色。建議染完三天後洗頭，再去遊泳，避免掉色的尷尬場面。