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幹扁豆角食譜?

炒豆角,

原材料:

豆角(壹斤)、豬肉(三兩)、榨菜、蝦、蔥(各壹湯匙)、姜(壹茶匙)、酒(壹湯匙)、調料:鹽(1/4茶匙)、糖(壹茶匙)、生抽(半湯匙)、香油(半茶匙)。

生產流程:

首先,將豬肉洗凈切碎,蝦浸泡切碎。

二、豆子撕去筋,洗凈晾幹。在油裏炸壹會兒,然後撈出油。

3.燒熱炒鍋,加兩大勺油爆香姜,放入豬肉、蝦米、榨菜炒片刻,放入豆角,放入酒,放入調料,改中火至汁幹,撒上蔥花炒勻,即可食用。

幹炒是指炒菜的時候要比其他菜放更多的油。油剛好蓋住蔬菜是最好的。千萬不要往裏面加水。讓蔬菜在油中炸至熟透。當它們快熟的時候,翻幾下,以防燒焦。還可以炒長豆角之類的。

幹炒是川味的主要烹飪方法。還有幹煸冬筍、幹煸牛肉絲、幹煸四季豆、幹煸肉絲、幹煸胡蘿蔔絲、幹煸鱔魚絲、幹煸青蛙腿、幹煸

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幹煸豆子

1配料:長豆角500克

材料:幹辣椒、花椒20g(有辣味的可以多加銅錢)姜絲5g。

調料:少許鹽和雞精。

4做法:長豆角洗凈晾幹後,掰成壹寸左右的小塊,幹辣椒切成相應的小塊。開大火,炒鍋倒油,油溫六成熱時,倒入豆角和姜絲翻炒。加入胡椒粉和幹胡椒,不斷翻炒。這個時候不要停,不然食材會變黑!等快熟的時候,加入鹽和雞精,翻炒,均勻出鍋即可食用。

5個小技巧:①壹定要把豆子炒熟。感覺都快熟的時候,先嘗嘗,確認火候後再放食材。如果豆子沒有煮熟,會引起中毒!

(2)等豆子快熟了再放食材,否則放早了炒豆子會導致食材變黑。

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原料為:綠豆500克,肉末300克,蝦皮25克,榨菜20克,蔥花5克,醬油5克,姜末5克,糖7克,精鹽10克,香油和醋3克,味精1克,水和油50克。

制造工藝

1,四季豆兩面去皮,洗凈瀝幹待用,蝦仁泡兩次切碎;

2、鍋裏放油,燒熱,放入四季豆炒熟,然後取出瀝幹油;

3.油加熱後,加入洋蔥、姜末、肉末、蝦米和榨菜翻炒。最後加入炒好的幹四季豆翻炒出香味,倒入醬油、糖、鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁幹。

參考練習2:

食材:豆角半斤,辣椒適量,蒜苗兩根,鹽少許。

制作:將豆角切成2厘米的段,蒜苗切成較長的段備用。

油加熱到八成熱,炒豆角,感覺表面已經炸到酥脆,像漏盆壹樣把油瀝幹。

鍋中加入少量漏出的油,加熱至四五成,放入花椒炒香,出香後放入蒜苗,再放入豆角翻炒。

豆子煮好後,加鹽攪拌均勻。

這是我個人最喜歡的壹道菜,但是多吃無益,因為辣椒太多,容易引起內火。

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食材:豆角半斤,辣椒壹兩,蒜苗兩根,鹽少許。

制作:將豆角切成2厘米的段,蒜苗切成較長的段備用。

油加熱到八成熱,炒豆角,感覺表面已經炸到酥脆,像漏盆壹樣把油瀝幹。

鍋中加入少量漏出的油,加熱至四五成,放入花椒炒香,出香後放入蒜苗,再放入豆角翻炒。

豆子煮好後,加鹽攪拌均勻。

參考練習3

材料:四季豆500g,肉末20g(用醬油和水澱粉腌制),蒜末10g,幹辣椒少許。

調料:油250克(實際用量50克)、料酒3茶匙、醬油1茶匙、鹽、雞精。

做法:1,將四季豆兩頭掐掉,切成長段,洗凈控幹;

2.鍋裏放油,加熱至八成熱。放入四季豆,炒3分鐘至豆子表面起皺收縮,取出瀝幹油。

3、鍋內留底油,下蒜末和肉末翻炒,註意先把蒜末和肉末放入油中,再用鍋鏟翻炒肉末。如果妳先點火,當妳把肉放進鍋裏時,它會緊密地結合成塊。翻炒至肉末表面酥脆,加入料酒後盛出;

4、鍋裏放油,油熱後倒入炒好的豆角,小火煸炒,然後把剛炒好的肉末蒜末倒入鍋裏,撒上幹辣椒(幹辣椒可以提前單獨用油煸炒,切記火不要大),加鹽和雞精,出鍋前淋點醬油,以便出鍋~

參考慣例4

配料:鮮嫩豆角、辣椒、幹辣椒、洋蔥。

1.將鮮嫩的豆角洗凈,斷筋,掰成4~5cm長,蔥切段,姜切絲。

2.做壹個油盤。當油達到七成熱時,將油鍋放在豆子下面,用中火煎。幹透起泡後,開大火煎15秒,把多余的油逼出,取出。

3、另起鍋,加入底油,然後將花椒、幹辣椒倒入鍋中,翻炒出麻味,放入蔥翻炒,放入豆角翻炒壹分鐘,加入適量鹽、味精,出鍋。