奇怪的雞腿
雞腿2個,蔥絲,鹽,香油,芝麻醬,芝麻1茶匙,紅油2茶匙,糖,花椒油,味噌,醋,醬油。
練習:
1)雞腿洗凈,焯水去血,2)清水焯壹下,3)撈出去骨。
4)熱油,加入辣椒原料,油炸。
5)取出大料椒,將所有調料調成汁。
6)將雞腿切成條碼,放入盤中。撒上調味汁。
油炸牛肉
三岔250g,油,鹽,胡椒粉,醬油,澱粉,孜然芝麻。
練習:
1)牛肉切片,反復泡水,洗去血水。
2)將洗凈的牛肉瀝幹,加入醬油、鹽和胡椒粉,腌制20分鐘。然後加入澱粉,攪拌均勻。
3)油加熱至七成熱時,放入牛肉,攤開。
4)煎幾分鐘。牛肉會變色,煎透後取出。
5)撒上孜然芝麻即可食用。
橄欖蔬菜炒山藥
材料:300克山藥、橄欖、油、糖。
1.山藥去皮切段,用鹽水浸泡10分鐘。
2.鍋中油加熱至七成熱,放入山藥翻炒。
3.加入橄欖蔬菜和少許糖,翻炒至山藥熟(約3-4分鐘)。
炸茄子盒
材料:茄子2個,肉末120g,雞蛋1個,油適量,鹽適量,面粉適量,澱粉適量,姜末適量,胡椒粉適量,料酒適量,蠔油適量,泰式辣椒醬適量。
1)肉餡中加入適量的姜末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調料;
2)朝壹個方向攪拌,腌制幾分鐘;
3)茄子切塊,不要連續切兩片;
4)兩片茄子之間鋪壹層生粉;
5)將準備好的肉餡釀入其中;
6)將澱粉和面粉按照1:1的比例混合,加入雞蛋和適量的鹽;
7)加水調成中厚面糊,再滴幾滴油進去;
8)電餅鐺加熱,烤盤底部刷油;
9)將準備好的茄子盒滾入面糊中,讓面糊包住茄子盒;
10)將裹好面糊的番茄盒放入電餅鐺中;
11)將茄子盒煎至兩面金黃;
12)取出托盤,在番茄盒表面澆上壹層泰式辣椒醬。
魚千香葉豆腐絲
150克豆腐、50克木耳、30克胡椒粉、50克胡蘿蔔、適量大蒜、適量幹紅辣椒、1茶匙糖、半茶匙白醋、1茶匙陳醋、2克鹽、少許胡椒粉、少許水澱粉、1茶匙生抽、65438幹澱粉。
練習:
1)將千葉豆腐切成細絲。2)加入少許幹澱粉,攪拌均勻。
3)木耳洗凈,切成細絲備用。4)胡蘿蔔切絲。
5)辣椒洗凈切絲。
6)將醬油、胡椒粉、鹽、糖、醋、蒜放入碗中,制成魚露。
7)鍋裏燒熱油,放入幹辣椒翻炒,再放入豆腐絲翻炒片刻。
8)將胡蘿蔔絲翻炒。9)用木耳絲翻炒。
10)倒入魚露,大火翻炒均勻。可以嘗嘗,放調料。
11)倒入水澱粉至粘稠,然後出鍋。12)裝盤吃。
雞胗和土豆球
雞胗200g、土豆丸子200g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥姜適量、醬油半勺、蠔油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1、醬油1勺、料酒1勺。
練習:
1)雞胗洗凈。2)在雞胗上畫壹把花刀。
3)然後將刮下的雞胗浸泡在清水中,洗去出血的水。
4)鍋中放水,將雞肉沖洗幹凈。
5)換水,加入醬油、料酒、大料,將雞胗煮十幾分鐘去腥。
6)取出備用。7)解凍土豆球。8)將澱粉搖幹。
9)入油鍋煎至金黃色。10)炸土豆丸控油。
11)鍋中留底油,放入蔥段和姜片翻炒,然後放入雞肉和土豆。
12)加入蠔油、生抽、鹽、花椒油、花椒片攪拌均勻。
13)點水澱粉,油,鍋。
蒜蓉蝦仁
大蝦500g,油,鹽,雞精,蒜,青椒,紅椒。
練習:
1)洗蝦泡。2)把蝦的腳和頭切掉,從中間切,尾部不要切段。
3)將切好的蝦洗凈,去掉蝦腸和蝦線,豎起尾部。4)大蒜切碎。
5)將植物油煮熟,加入壹半大蒜,炒至黃色。
6)倒入生蒜,加鹽和雞粉拌勻成油蒜。
7)均勻塗抹在蝦身上。8)青紅椒切碎。
9)水燒開後,放入蒸籠蒸十分鐘。10)取出後,倒出壹部分湯在盤子上,把盤子邊緣擦幹凈。
11)撒上剁椒。12)在幹凈的鍋裏倒油,壹直燒到冒出白煙,然後倒在蝦身上。
烤魚
三道林12500g,豆芽200g,土豆1,油,鹽,胡椒粉,香菜,桃酥1,花碎,醬油,糖,姜蒜,料酒,面粉,香菇,醬油。
練習:
1)將魚的鰓、內臟、骨頭去除,清洗幹凈。
2)兩邊各切幾刀,去掉白腥線。
3)鍋中倒入油,加熱。4)將魚放入料酒和鹽中,腌制片刻,然後兩面撒上面粉。
5)油熱後,將魚煎透。6)豆芽洗凈備用。
7)炸薯片至金黃色。8)加入香菇炒香。
9)倒入醬油、糖、料酒、八角、姜、蒜翻炒出香味。
10)加入適量的水,加入豆芽。
1)加入適量的鹽,湯汁煮沸後會有味道。合適的時候把魚放進去,兩邊都嘗嘗。
12)將桃酥碎,加入碎花、鹽、香菜、胡椒粉,切碎。
13)把這些撒在魚上,淋上壹些熱油即可食用。
炒香腸
肥腸500g,油鹽適量,辣椒2個,蔥1根,蒜10g,大料2根,姜適量,醬油6ml,料酒10ml,糖3g,花椒4g,澱粉8g。
練習:
1)將豬腸放入淡鹽和醋的混合溶液中浸泡壹會兒,去除汙垢,再放入淘米水中浸泡壹會兒,然後放入清水中輕輕搓兩下。
2)取出肥腸煮好的湯。3)將焯水的香腸用溫水洗凈。
4)取清水,倒入肥腸中,加入蔥、姜、料酒,煮半小時左右。
5)辣椒、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜切片備用。
6)將調料放入碗中,加水打成壹碗汁。
7)煮好的腸子可以用筷子拔出來。8)不燙的時候切成小塊。
9)炒鍋熱油,倒入蔥、蒜、胡蘿蔔翻炒。加胡椒粉。
10)倒入肥腸翻炒片刻。將果汁倒入碗中,攪拌均勻。
脆皮茄子醬豆腐
豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄醬2湯匙、糖1湯匙、九度米醋1湯匙、水澱粉少許、面包糠適量、面粉適量、雞蛋1。
練習:
1)將豆腐切成片,厚度為1cm。2)雞蛋打散。
3)準備面粉和面包糖。4)豆腐塊兩面粘面粉。
5)將蛋液再次均勻打膠。6)粘上面包屑,用手壓均勻。
7)鍋中油加熱至七成熱時,放入豆腐塊。
8)煎至金黃色,浮起取出吸油紙吸油。9)將豆腐放入盤中。
10)鍋裏留底油,加入番茄醬,糖醋和少許鹽攪拌均勻。
1)將水澱粉倒入鍋中,直到變得粘稠。12)淋在豆腐上,也可以現吃現貼。
鍋肉
豬裏脊肉150g,土豆澱粉100g,玉米油600ml,糖45g,米醋50ml,鹽2g,料酒5ml,蔥5g,姜5g,蒜5g,胡蘿蔔5g。
練習:
1)裏脊肉洗凈,去筋,斜切成兩半。2)將刀背上的肉切片。
3)肉片加入料酒和1g鹽,抓勻。4)選擇東北純馬鈴薯澱粉。
5)將澱粉倒入碗中,加入適量水,浸泡澱粉半小時以上。
6)半個多小時後,清水會浮在澱粉上,清水倒掉。
7)把泡好的澱粉抓到肉片裏,裹均勻。
8)蔥、姜、胡蘿蔔、香菜梗切成細絲,大蒜切成小塊。9)從鍋裏倒油,加熱至七成熟。
10)將肉塊放入鍋中炸至冒泡漂浮。11)把炒好的肉放進碗裏。
12)批量炒肉。第壹次後,油溫會繼續加熱到最高。