繼承父母的身高基因,以“開掛”的方式成長。
眾所周知,肖恩是壹名模特,肖恩的長相條件也很出色,身高188cm。肖恩和寇靜都是模特,他們組建了家庭,結了婚,生了壹兒壹女。
肖恩曾經帶著兒子參加綜藝節目,當時的張悅軒已經有了明顯的身高優勢。在節目中,張悅軒表現得像個“小紳士”,非常有禮貌,因此也備受關註。
如今,張悅軒在開放中成長。在男生身高標準表中,壹個12歲男生的標準身高是151.9 cm,而超高的身高是159.4 cm,而張悅軒在12的身高已經超過了170 cm,是同年齡。
因此,張悅軒可以說完美遺傳了父母的身高基因,身高比例相當優越,甚至有趕超父親的趨勢。另外,張悅軒的顏值特別出眾,所以人們都在等待張悅軒長大後會不會成為超模。
基因不是決定身高的唯壹因素。
除了張悅軒的“開掛式”成長,森喜朗還參加了綜藝節目《爸爸去哪兒》,現在身高也很優秀。12歲的她,身高將近170cm。與張悅軒不同,森的父母的身高並沒有太大的優勢。
籃球明星林書豪的父母身高並不出眾。他爸爸身高連1.7米都不到,但是林書豪的身高是191 cm,他哥哥們的身高都在185以上。
其實基因是孩子身高的影響因素,但不是決定身高的唯壹因素。張悅軒和森之所以身高發育優於同齡人,也與他們的生活習慣密切相關。
1,飲食習慣
肖恩在飲食方面很有天賦,所以他在生活中非常註重孩子的飲食,會在孩子發育過程中為他們制作營養豐富的食物。而森喜朗的媽媽葉壹茜,也每天為孩子制作烹飪食物的食譜,既營養又健康,符合孩子成長的需要。
所以,為了幫助孩子“騰飛”,家長要註意培養孩子良好的飲食習慣,避免偏食、挑食,適當補充富含蛋白質、鈣等物質的食物。
2.鍛煉習慣
張悅軒和森都有運動習慣,而且他們都非常熱愛運動。張悅軒不僅喜歡踢足球,還喜歡打籃球、滑板、攀巖等運動。從田亮拍攝的照片中,我們可以看出森喜朗對體育感興趣,甚至參加了世界比賽,並在標槍和跑步方面取得了不錯的成績。
其實運動有助於骨骼的生長,達到長高的效果。所以,如果孩子想有身高優勢,家長要引導孩子做戶外運動,比如跳高、打籃球等。
這些因素也有助於增長。
除了上面提到的兩個習慣,還有壹些後天因素也對想要孩子長高起到重要作用。
1,睡眠充足
孩子的身高是由生長素決定的,父母想要促進孩子生長激素的分泌,就必須抓住生長素分泌的主要時間。人體分泌生長素最多的時間是晚上9點到下午1點之間,所以家長要註意讓孩子在晚上9點之前入睡,這樣也能保證充足的睡眠。
2.愉快的心情
孩子的情緒對身高發育也有重要影響。孩子長時間處於愉快輕松的心情中,攝入的營養物質能被吸收得更充分。此外,愉快的情緒還能促進體內生長激素的分泌。
孩子的身高受先天基因和後天努力的影響,所以父母的身高不夠出眾,也不用太擔心。只有抓住後天發育的關鍵期,采取正確的措施,孩子的身高還是有發展潛力的。