其次，按照經典記載，以觀世音菩薩為本尊的修法，無論是千眼千臂觀世音，還是十壹面觀音，或者是觀世音菩薩化現的準提菩薩修法，都建議行者應該進三白食——乳酪飯——牛奶、奶酪、米飯。不吃其他。
第三，當然，這樣做是最好的。
如果條件不允許，因陋就簡隨緣方便也是允許的。
第四，綜上。有明確出處的經典記敘應該嚴格按照經典要求來，這是保證效果最好、速度最快的成就法門。
如果做不到但是也沒有放棄功課，依然在持咒誦經，也是值得深深隨喜的。不怕慢，就怕站。對不對？
第五，您說的吃素持戒，是兩個問題。
任何修法都必須持戒，但是持戒不是吃素，吃素也不是持戒。
用吃素的方法來保證自己的清凈不散亂而能更好地持戒，是聰明智慧的。
第六，綜上，能吃三白食最好，不能就吃齋，再不然就吃素，再不然就吃肉邊菜，還不行就吃肉，但是千萬別吃活殺的。
第七，佛經出處——
《十壹面神咒經》曰：“行者唯應食三白食
，乳酪飯。”末法中壹字心咒經曰：“持法之人須吃三白食，所謂乳酪粳米，不得破齋。”
《大寶樓閣善住秘密陀羅尼經》曰：“清凈洗浴，著鮮凈衣，吃三白食，所謂乳酪粳米。”
《壹切法功德莊嚴王經》曰：“惟吃三種白食，謂白飯乳酪。”
《大雲輪請雨經》曰：“應食三種白凈之食，所謂牛乳酪及粳米。”