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蒸芋頭絲的方法

蒸芋頭絲的方法1,

材料

秋天過後,是吃芋頭的季節。芋頭具有澱粉顆粒小的特點,消化率可達98.8%,居同類食物之首。芋頭在菜肴中的可塑性極高,芋頭絲蒸出的菜肴也千變萬化

工作方法

材料:蝦米50克,銀魚幹50克,腰果30克(烤碎),芋頭300克,日本蟹籽20克,絲瓜100克,紅辣椒絲10克,姜絲少許,鹽、醬油、花生油適量。

做法:蝦米、銀魚用清水浸泡備用;絲瓜去皮洗凈,切成條狀備用;芋頭去皮,洗凈,切成芋頭絲,瀝幹水分,與蝦米、銀魚幹、腰果、日本蟹籽、絲瓜、姜絲、鹽、醬油、花生油混合,裝盤,入蒸鍋蒸10分鐘,取出撒上胡椒粉絲。

方法二:芋頭絲蒸豆腐

材料

五花肉200克,冬菜(水後)50克,芋頭絲50克,豆腐4塊,豬油渣少許,鹽,糖,醬油,生粉,陳皮,熟油。

工作方法

1.五花肉洗凈切碎,與鹽、糖、醬油、生粉、冬菜、陳皮拌勻備用;

2.將豆腐切成小塊,放入鍋中。將芋頭切絲放入水中,放在豆腐上。

3.然後放入肉末和豬油渣;

4.入蒸鍋蒸6分鐘,至材料熟;

5.最後淋上熟油和醬油。

做法三:三鮮蒸芋頭絲。

材料

食材:14凍貽貝,解凍去殼,6中凍扇貝,解凍切碎,6中熟蝦,解凍切碎,1包芋頭絲(14),1根蔥,切碎,汁:數量僅供參考,蒜蓉豆豉。

工作方法

1.貽貝去殼後,洗凈內臟切塊,與其他海鮮材料壹起腌制10分鐘。

2.打開河蚌,先放芋頭絲,再放混合好的海鮮食材,用手壓,壹個個排好。如果空間不夠,可以把剩下的材料放在中間。隔水蒸10分鐘,撈出盤中多余水分,撒上蔥花。