材料:瘦豬肉250g，菠菜1kg，韭菜250g，植物油150g，醬油25g，精鹽17g，水澱粉25g；洋蔥和姜末各10克。
生產方法:
1.將瘦豬肉切片，放入鍋中，加入5g精鹽和水澱粉，停勻上漿，用熱鍋溫油抹平，撈出瀝幹水分；菠菜洗凈，切成小塊；韭菜洗凈，切段。
二、鍋內放油，燒熱，放入蔥姜末，放入肉絲、醬油、香精均勻，再放入韭菜、菠菜炒至生，出鍋食用。
6歲寶寶營養菜單番茄燉牛肉。
材料:牛肉二斤、番茄500克、花椒油50克、高湯50克、醬油50克、料酒15克、糖150克、味精5克、水澱粉50克、大料5瓣、蔥20克、姜10克。
生產方法:
1.將牛肉洗凈，放入鍋中，加水、蔥、姜、大料，煮至用筷子能穿肉為止。
2.將西紅柿洗凈，用開水焯壹下，去皮，去籽，切成眼片狀，放入另壹個鍋中，加100g糖煮透；取出放涼，切成2厘米見方的小塊。
第三，鍋中加入少許油，將食材放大，炸至金黃色，然後加入蔥、姜、料酒、醬油、味精、剩余的糖和高湯，攪拌均勻；然後放入牛肉，加水大火煮5分鐘，撈出西紅柿的糖汁，放入鍋中，煮2-3分鐘。湯濃時，用水澱粉勾芡，倒入花椒油。
6歲寶寶營養菜單蒸魚餅
材料:魚1斤，豆腐600克，水澱粉50克；蔥姜蒜末少許；適量的鹽
生產方法:
1、將魚、骨頭和脊骨去皮，磨碎；與豆瓣醬混合，做成小餅，放入蒸籠蒸熟。
二、魚湯燒開，加入少許鹽；將蒸好的魚餅放入魚湯中煮熟。
6歲寶寶的營養食譜是醬香烤茄子。
材料:茄子1斤，柿子椒100克，番茄150克，植物油2斤，甜面醬50克，糖20克，醬油20克，精鹽5克，味精5克，澱粉50克；洋蔥、姜和蒜末各10克。
生產方法:
1.茄子去皮，切成2厘米見方的塊；柿子椒去籽，切成小塊；西紅柿洗凈，切成小塊。
2.鍋裏燒熱油，將茄子煎成金黃色取出；把鍋裏的油倒出來，留壹點油，把蔥、姜、蒜末、甜面醬壹起炒，出香味的時候加水；然後將醬油、糖、鹽、味精、茄子放入鍋中燒開，加入青椒、西紅柿，壹起燒，勾芡。