教育寶寶單獨使用餐具；良好的飲食習慣，除了吃飯時不亂來，還能單獨使用廚具，這也是寶寶必須熟練掌握的。但在此之前，給寶寶選擇壹個質量好的盤子很重要。對於勺子這種不註重掌握技巧的廚具，家長只需要特別註意它的材料安全就可以了。對於木制筷子這種難以掌握、容易使用錯誤的廚具，家長應該先讓孩子從練習筷子開始學習和訓練，然後壹步步幫助他獨自應用廚具。當寶寶獨立進食時，父母不能馬上餵他，因為他們認為他吃得少，灑得多，所以寶寶永遠不會發育。
每天按時叫寶寶吃飯；寶寶小的時候飯量小，吃的也少，當然餓的也快，所以壹般兩三個小時就要吃壹次，和大人的日常作息很不壹樣。所以，等寶寶長大了，可以自己吃飯了，幫助他養成按時吃飯的習慣就很重要了。壹日三餐是經過科學合理的計算，最適合身體消化、吸收、消化營養餐的全過程，對孩子的生長發育也非常有益。所以家長壹定要督促孩子養成壹日三餐按時吃飯的好習慣，平時少給他吃零食，以防寶寶晚飯時間不餓。
孩子們吃飯時，不要看電視；如果孩子邊吃飯邊看電視劇，非常容易轉移註意力，導致他沒有精力再吃東西，或者吃飯速度越來越慢，直到飯涼了。這樣的事情不僅會影響寶寶正常攝入營養，還會降低他的生長速度。長期吃冷飯，持續下去會導致寶寶得腸胃病，對身體非常不好。所以，孩子吃飯的時候，家長壹定不要開電視。