當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 蓮菜如何涼拌才好吃?

蓮菜如何涼拌才好吃?

很高興回答這個問題:

蓮藕含有豐富蛋白質,維生素礦物質,營養豐富,是大家非常熟悉而且喜歡的食材。蓮藕有著脆脆的,清甜的獨特味道,可以涼拌,燉煮,炒菜,做法多樣,實實在在的家常菜,怎樣涼拌好吃,這讓我想起我們山東壹種蓮藕的獨特吃法,也不是單純的涼拌,做起來味道也比較獨特,香脆鮮美,很受當地人喜歡。趕快做起來嘗嘗吧,希望大家喜歡。

(1)選藕要選那種藕節比較粗短均勻的,顏色淡黃色並且有光澤,不要選那種太粗太長的那種,口感不好,涼拌的話當然選九孔蓮藕,並且藕孔還要大壹些,這樣的口感才會比較清脆。

取蓮藕壹大節,去皮後,縱向三四刀片成大厚片,然後切成長條,再斜刀片成菱形小塊,放入盆中,加水加白醋(防止氧化,做出的藕片更白)浸泡後清洗兩遍。 ? 鍋裏加水,水燒至冒泡,把蓮藕塊放入,焯水壹分鐘左右,蓮藕塊變得透明,撈出投入涼水中,多過幾遍涼水,蓮藕更加爽脆。

再次把控好水的蓮藕放入鍋中,小火,先放蒜末,然後加入壹勺味極鮮,差不多兩勺的米醋,半勺糖,壹點味精,少量鹽,最主要的是壹勺芝麻醬(提前用油或水稀釋好的),攪拌均勻後出鍋裝盤備用。

(2)提前切蔥絲泡涼水放冰箱十幾分鐘,然後把取出的蔥絲(卷曲好看,最好是直接放冰水中)放在蓮藕上,把紅幹辣椒切段然後切成細絲後也放在蓮藕上備用。

(3)起鍋燒油,加入少量花椒,壹個八角,燒至七成油溫,取出花椒八角,把熱油淋在蔥絲和辣椒絲上即可,非常的美味,希望大家能夠喜歡,趕快做起來嘗嘗吧。