有青黴的臘肉不能吃。吃這種食物對健康沒有好處。這種情況下，最好不要吃。考慮到是變質引起的綠色黴菌，被黴菌汙染的食物對身體不好，有些可能有致癌作用。
臘肉可以用青黴吃嗎？臘肉可以和綠毛壹起吃嗎？
臘肉可以和綠毛壹起吃嗎？
如果只是少量的白黴，很可能是臘肉腌制過程中放了太多的鹽，在潮濕的環境中存放時釋放出來，然後在表面凝結了壹層白色的“鹽霜”。如果沒有其他異味，臘肉發黴的部分洗幹凈就可以吃了。如果是大面積的青黴，且有酸敗或其他帶有黏液的異味，則不可食用。
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當心熏肉的禁忌和副作用
首先，臘肉的脂肪含量很高。從重量上看，100g臘肉中脂肪含量高達50%；不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇，每100 g含123 mg，比豬肉高50%！許多證據表明，飽和脂肪和膽固醇是導致高脂血癥的“危險因素”。其次，培根損失了很多營養。在制作的過程中，肉類中的很多維生素和微量元素幾乎都流失了，比如維生素B1。維生素B2、煙酸、維生素C等。可以說，臘肉是壹種“雙重營養失衡”的食物。這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“更嚴重”。第三，臘肉含鹽量高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，是普通豬肉平均含量的十倍以上。長期大量食用臘肉，必然導致鹽分攝入過多，可能會加重或導致血壓升高或波動。
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所以，對於高血脂的朋友來說，科學地選擇和食用油脂是非常重要的。吃大量的油是不健康的，吃油是完全不可取的。日常飲食中可以使用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，有助於降低“壞膽固醇”，增加“好膽固醇”。但是，再好的“油”也要適量食用，每天20-25克就夠了。
臘肉不能每餐都吃，因為它是腌制食品，含有大量的鹽。這超過了人體每天的最大鹽攝入量；所以作為調理生活的偏方；當然，可以先煮或者多次煮，盡可能降低肉的含鹽量，這樣可以吃得更多；同時還能享受臘肉的淳樸香味。臘肉含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是重要的致癌物質，大家壹定要控制食用量！