第壹,對雞蛋不過敏的孩子,可以在添加輔食後吃雞蛋蛋白。除了雞蛋蛋白,蛋黃也可以壹起吃。1歲的孩子,每天可以吃壹個雞蛋;
二是在添加輔食的過程中,壹些孩子發現吃了雞蛋後會出現皮疹、腹瀉、便秘等過敏情況。對於這些孩子,暫時不建議吃雞蛋蛋白,可以等孩子大壹點再嘗試吃。
1.寶寶6個月的時候,可以逐漸添加輔食。首先要加入細米粉,然後逐漸加入爛面,再逐漸加入水果泥、蔬菜泥、蛋黃泥等。如果寶寶對吃雞蛋不過敏,8個月後可以加蛋清。如果寶寶吃了蛋清沒有腹脹腹瀉,可以逐漸增加蛋清的量。
2.添加輔食的原則是從少到多,從壹個到多個,逐步增加數量和品種。
寶寶添加輔食的註意事項
嬰幼兒斷奶後不能吃全部麥片,也不可能和大人壹起吃飯。主食應該是稠粥、爛米飯、面條、餛飩、包子等。副食可以包括魚、瘦肉、肝、蛋、蝦皮、豆制品和各種蔬菜。主食為大米和面粉,每天需要約100克,隨年齡增長逐漸增加;豆制品每天25克左右,主要是豆腐和豆幹;壹天1個雞蛋,蒸、燉、煮、炒;肉類和魚類每天50 ~ 75g,逐漸增加到100g;豆漿或牛奶,每天500毫升,1歲後逐漸減少到250毫升;可根據具體情況適當供應水果。
斷奶後,嬰兒壹般每天吃4-5餐,分為早餐、午餐和晚餐,中午前和中午後。早餐要保證質量,午餐要清淡。比如早餐可以供應牛奶或豆漿、雞蛋或肉包子;中餐可以是爛米飯、魚、蔬菜,外加雞蛋蝦皮湯;吃瘦肉、剁碎的蔬菜面等。吃晚飯;中午前給點水果,比如香蕉、蘋果片、梨片等。下午提供餅幹和糖水。日常食譜盡量輪換刷新,註意葷素搭配,避免同餐。此外,烹飪技術和方法也會影響嬰兒的飲食習慣和食欲。如果色、香、味齊全,可以促進嬰兒食欲,增加食量,加強消化吸收功能。