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冬天怎麽熬氣血牛肉湯

燉牛肉湯是壹種湯的配方。牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後和生病後正在休養的人補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。

食品

燉牛肉湯的原料:牛腩和蘿蔔。

燉牛肉湯的配料:香菜

燉牛肉湯的調料:豆瓣、醬油、香油、糖、雞粉、鹽。

步驟/方法

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1,因為沒有外包裝,牛腩肉很臟,盡量泡雜質和血。清水很快就會變紅,換幾次水;泡到牛白,水不紅,再把水留下清洗壹遍。

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2.為了保持牛肉的鮮味,不要讓水出的太徹底,不要讓牛肉破了,最好在牛肉中間留有血水,鮮味全在血水裏。水也要經常冒泡。泡幾次後,只要湯不渾濁。如果壹定要把水徹底排幹,在水出來之前換刀,把牛肉切成塊,然後用火沖,這樣中間的血很快就出來了。

3.拿起來再用冷水沖洗壹遍,把表面的汙漬清洗幹凈,保證最後湯汁的清澈。快點換刀,別讓牛肉太涼了。要切大塊才能保證牛肉燉幾個小時都不會爛。

4、肉或冷水鍋。泡基本洗幹凈後,關火,讓它煨。

5、三小時後關火,不要調任何東西。這是原湯。

6.等湯出來了,先把蘿蔔煮了。圓白蘿蔔最快,甜。蘿蔔也需要小火慢燉。火大了,湯會蒸發的很快,很浪費。蘿蔔切好後加入牛肉和湯汁壹起煨。

7、完成,出鍋。喝香菜湯,吃蘸水的肉,準備好。蘸水放豆瓣,醬油,香油,糖,雞粉,鹽。

結束

需要註意的事項

血泡第壹次不用太幹凈。