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新鮮的薄荷葉能做什麽?

薄荷葉煎蛋

材料薄荷葉,雞蛋

練習1。薄荷葉切成細絲,用蛋液攪拌均勻,放入鍋中煎成雞蛋餅。

薄荷沙拉

薄荷葉250g,調味鹽2g,味精和糖1g,辣椒油10g,醋5g。

工作方法

薄荷葉洗凈,瀝幹水分,加入所有調味料,拌勻即可食用。

蒜香薄荷蝦

材料:薄荷,蝦半斤,蒜少許,鹽少許。

練習1。蝦洗凈,薄荷切碎。

2.將適量的鹽、薄荷、蒜攪拌均勻,將蝦腌制十五分鐘左右。

3.將腌制好的蝦放入微波爐,用燒烤攤咬八到十分鐘,其間翻壹次面,即可食用。如果喜歡脆脆的蝦殼,可以多咬幾分鐘。

薄荷綠豆湯

材料:綠豆300克,

輔料:薄荷5克,

調料:白糖100g。

練習1。加入500克綠豆煮。

2.將幹薄荷用水沖洗幹凈,加入約1碗水,浸泡半小時,然後用武火煮沸,冷卻,過濾,然後與冷卻的綠豆湯混合。

香薄荷鴨

食材:薄荷壹把,鴨肉四分之壹,油,鹽,姜,蒜,桂林三花酒,醬油。

練習1。薄荷分成兩份,壹份放入攪拌機中,加入適量的水使其破碎,棄去殘渣得水,另壹半留作備用。

2.將鴨子切成小塊,洗凈,用鹽和華三酒攪拌均勻,倒入薄荷水中腌制半小時以上(如果需要腌制較長時間,可以放入冰箱,但我試過腌制半天再放入冰箱)。

3.把油放進鍋裏,當它快要冒煙的時候放入姜末。蒜末香了,倒出薄荷水,將鴨塊放入鍋中翻炒壹分鐘左右,放入醬油中上色,再加入沒吃過鴨肉的溫水(冷水壹定不能放)。因為鹹鴨肉已經加鹽了,所以這裏不需要放鹽。大火燒開後,調小火比中火小,燉半小時。

4.做菜前加醬油,撒上薄荷翻炒。

黑胡椒薄荷醬牛仔顆粒

材料:牛仔柳500克,西蘭花400克,紅辣椒30克,新鮮薄荷葉5克。調料:薄荷汁75g,色拉油750g,鹽5g,味精7g,醬油8g,濕澱粉15g。

練習1。牛仔柳洗凈,切成1 cm見方的顆粒,加入鹽3克、味精5克、生抽、濕澱粉調味腌制10分鐘。西蘭花洗凈,切成重約5g的塊,沸水中加入5g色拉油和2g鹽,小火煨1分鐘,取出西蘭花,控水,放入碟邊。

2.紅辣椒洗凈,切成1 cm見方的丁;新鮮薄荷葉洗凈備用。

3.鍋內加入色拉油,五成熱時加入牛仔顆粒,滑動1分鐘,撈出備用。

4.鍋內留20克油,七成熱時大火翻炒牛仔2分鐘,中火翻炒黑胡椒薄荷汁和紅辣椒丁1分鐘,加入2克味精調味,然後出鍋,裝盤,用薄荷葉裝飾。

薄荷金線魚

材料:黑魚、薄荷葉

練習1。將黑魚去頭,去鱗,內臟清洗幹凈,加入姜酒和鹽腌制10分鐘。

2.將薄荷葉切成細絲,取壹個小碗,放入蒜、姜、切絲的薄葉、少許生抽、蠔油、胡椒粉、色拉油,做成魚料。

3.將腌制好的黑魚放入煎鍋中炸熟,將魚料倒入小碗中,小火煨至入味,即可食用。最後放壹些薄荷葉做裝飾。

冷醬薄荷片

材料豬裏脊肉片1/2斤,洋蔥1,紅番茄1,薄荷葉1,醬油1,白粉2,魚露3,糖1。

做法(1)將肉片與醬油、白粉混合,用開水焯壹下,攤涼備用。

(2)洋蔥切成直絲,西紅柿切成薄片,薄荷葉切成細絲備用。

(3)將所有材料與調味料(2)混合,放入冰箱冷卻後即可食用。

薄荷排骨

材料:薄荷少許,排骨300g,糖,鹽,醬油,料酒,油適量,蒜幾片。

練習1。排骨洗凈,薄荷切碎。

2.將切碎的薄荷、糖、鹽、醬油、料酒與排骨混合,糖的比例可以稍大。在冰箱裏放壹天。

3.燒熱不粘鍋,放入油和蒜片,炒香後將腌制好的排骨倒入鍋中。

4.翻炒至排骨出油,加入壹些新鮮薄荷,待排骨微微變金黃即可。

薄荷葉炒甜豌豆

材料:橄欖油2茶匙、香豌豆角350克、去兩端、3根蔥、切碎、大蒜1瓣、切碎、鹽1/8茶匙、胡椒1/8茶匙、切碎的新鮮薄荷葉1湯匙。

練習1。取壹個大鐵鍋或煎鍋,設中火。瀝幹並預熱。加入甜豌豆、洋蔥和大蒜,撒上鹽和胡椒,炒4分鐘。然後關火,翻炒薄荷葉。

薄荷味炸黃魚

配料:黃花魚、薄荷葉、料酒、鹽、胡椒粉、面粉、雞蛋。

練習1。小黃魚去內臟,洗凈,瀝幹。加入切碎的薄荷葉、胡椒粉、鹽和料酒調味。

2.面粉和雞蛋混合成面糊。腌制半小時左右的小黃魚蘸上面糊,油倒入鍋中。黃花魚兩面煎至金黃色。