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夏天吃什麽食物比較開胃?

詳細介紹了冷皮蛋的做法

美食及其功效:

私房菜

健脾開胃方

壹種益智健腦的配方

清熱去火的秘方

高血壓飲食

味道:

這個味道又鹹又鮮。

技術:

混合並攪拌

冷皮蛋的制作材料:

主要成分:

皮蛋(鴨蛋)200g。

調料:

醬油10g,醋10g,香油5g,姜5g,辣椒油5g。

涼皮蛋的特點:軟、嫩、辣、涼、香。

教妳怎麽做涼皮蛋,涼皮蛋怎麽做才好吃。

去殼的皮蛋,每個切成8瓣,放在盆裏;

2.

加入醬油、醋、香油、姜、辣椒油,拌勻即可食用。

小派-食物相克:

皮蛋(鴨蛋):皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

詳細介紹了西葫蘆炒雞蛋的制作方法

美食及其功效:

自制菜單

利尿飲食

滋陰方

營養不良飲食

壹種益智健腦的配方

清熱去火的秘方

味道:

鹹鮮

技術:

油炸

西葫蘆炒雞蛋的準備材料:

主要成分:

西葫蘆200克,雞蛋150克。

調料:

鹽4g,味精2g,蔥10g,植物油30g。

教妳怎麽做西葫蘆炒雞蛋,西葫蘆炒雞蛋怎麽做才好吃。

1.

雞蛋打散,加鹽和味精拌勻;

2.

炒鍋裏熱油,炒鍋裏的雞蛋煎熟備用;

3.

鍋中熱油,放入蔥花炒香,下西葫蘆翻炒,加鹽調味;

4.

西葫蘆炒好後,加入雞蛋攪拌均勻。

小派-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。