然而大家只看到了他們在舞臺上自信迷人的表演，卻很少有人知道他們出道前有多努力。其實很多韓國藝人都表示自己出道成功並沒有大家想象的那麽容易。韓國是壹個偶像數量多的國家。它有5000多萬人口，但從上個世紀開始，至少要有幾十萬的藝人和明星，更不用說出道的藝人了。韓國有句話:走在韓國街頭，十個少年中至少有壹個是練習生。
當然，在韓國出道的明星藝人，無論是歌手還是演員，無論是顏值、表演水平還是身材都很優秀。公司對學員出道前的顏值要求、身材管理、表演技巧、飲食要求都有非常嚴格的控制。那麽為什麽韓國研修生從小被控制的時候長得還挺高呢？
韓國對學員的飲食控制非常嚴格。很多韓國研修生壹開始都很不適應。有的人壹頓飯可以吃很多，但是成為練習生後，為了達到公司的標準，壹碗飯分三次，這是壹天的飯量。
正常人根本受不了，忍不住想多吃點，所以受訓者會想盡辦法降低飯量，比如靠著垃圾桶吃或者喝水。Bigbang成員紛紛表示:？因為妳是學員，所以不能給妳吃肉。妳應該保持健康，吃清淡的食物來保持健康。除非公司有什麽特別的活動或者特別的獎勵，否則不用想著大魚大肉。？
韓國的新人都有壹個共同的特點:瘦！這些藝人在練習期間會被要求減肥，進行極其嚴格的體重管理。胖了很可能會被淘汰！正是因為他們控制飲食，才會特別註意飲食。雖然吃的少，但是營養都很均衡，因為在控制飲食的前提下，保證營養，身體發育所需的物質都不會導致發育遲緩。此外，他們壹直在訓練和鍛煉，這也可以促進骨骼生長。因為在控制飲食的前提下，保證他們營養豐富，不會發育不良，而且選出來的學員都是裏面最優秀的人。當然，他們不會選擇又胖又矮的人作為自己的出道偶像。
我們不得不承認，韓國藝人的綜合水平真的很高。不知道韓國有沒有妳喜歡的豆子？