食物的概念:
其實遊戲裏的食物食譜大多遵循“0.5肉+三餡”或者“1蜂蜜+1.5肉+餡料”的原則，只有少數食譜要指定食材，比如蛙腿三明治或者魚餅。
那我們先把食物分類吧~
肉(肉類):
肉類是制作各種肉類的主要原料，包括:肉、雞腿、蛙腿、魚、小風幹肉、風幹肉、怪獸肉、風幹怪獸肉。其中，除了“肉、風幹肉、怪獸肉、風幹怪獸肉”之外，其他所有肉類成分都只有0.5肉，前四種肉是1.0肉。
水果(水果):
包括漿果、火龍果、榴蓮、石榴。其中除了水果是水果X0.5，其他都是水果X1.0。
然後是大量的蔬菜:
包括紅色、藍色和綠色蘑菇、胡蘿蔔、玉米、茄子和南瓜。除了三色菇是蔬菜X0.5，其他蔬菜品種都是蔬菜X1.0。另外需要註意的是，雖然曼德拉根也是壹種蔬菜，但是只要它出現在食譜中，最後肯定會得到烹飪食物曼德拉湯，因為遊戲在代碼中已經把它的優先級轉移到了其他所有食材上。
雞蛋:
雞蛋的類比只有兩種。壹種是抓壹只活鳥，放在籠子裏，然後餵給它壹小塊肉(壹口)，妳就會得到壹個蛋。另壹個是從高高的鳥巢裏偷來的高鳥蛋。普通鳥下的蛋是蛋X0.5，高的鳥下的蛋是蛋X4(雖然這個意義不大)。
最後，還有特殊種類，甜食和未煮過的配料:
特殊的配料包括蝴蝶翅膀、黃油和小樹枝。這三種特殊食材都有相應的特殊配方。
糖果只有蜂蜜和蜂窩兩種，都是X1.0的糖果，但是食譜裏放蜂蜜還是放蜂窩是有區別的，要註意。
至於生的食材，其實有很多，但是需要特別指出的是，曼德拉根在篝火上烤熟成為熟的曼德拉根之後，就從可以放入大鍋的食材變成了生的食物，所以想做曼德拉根湯的朋友千萬不要把曼德拉根烤的太快。
食譜其實很簡單
舉個例子，比如肉丸，它的配方是0.5塊肉+3塊餡料。0.5肉是壹口，或者任何比0.5肉更大更高級的食材(比如怪獸肉，風幹肉，都是肉X1.0)，填充物是可以放進大鍋的東西。很多朋友都嘗試過。妳可以用壹口食物和三個攪棒得到肉丸，這三個攪棒在這裏扮演填料的角色。但如果妳用了壹點肉+兩槳+壹根樹枝，妳只會得到壹堆灰糊，這是因為妳觸碰了配方中的填料限制。比如肉丸的禁絕對象就是樹枝。妳可以用任何東西填滿這三個空間，但樹枝不是。這是玩伴需要註意的。
以下是官方食譜，從最差的開始。
怪物千層面
公式:怪獸肉(怪獸肉、烤怪獸肉、怪獸風幹肉)=2或榴蓮=2。禁止的對象是分支。大家要註意不要直接吃榴蓮，榴蓮會降低血液，但是利用它的果實屬性，可以作為水果原料，可以抵消它的毒性。饑餓+38，生命-20，精神狀態-20。另外:只要任意壹個菜譜中的怪獸肉(或怪獸肉制品)的數量達到或超過2個，就會產生怪獸千層面，這是代碼中特意寫的，所以雖然我們發現怪獸肉可以作為肉x1.0，但是壹個菜譜中絕對不能使用超過壹塊！
南瓜餅幹
配方:南瓜(必選)x1，甜品(必選)x2。沒有禁令。飯後饑餓感+38，生活+0，精神狀態+15。
釀茄子
公式:茄子(必選)x1，蔬菜x1。沒有禁令。飯後饑餓感+38，生活+3，精神狀態+5。雖然圖標看起來像是塞了肉，但實際上可以出來茄子和蘿蔔。
雜燴蔬菜
配方:任意蔬菜x1，外加三種餡料。違禁物品:肉類和樹枝。飯後饑餓感+25，生活+3，精神狀態+5。最好不要這樣，浪費原材料。
肉丸(肉丸)
配方:肉x0.5，加三種餡料。禁物:樹枝。飯後饑餓感+63，生活+3，精神狀態+5。當妳的生命值很高的時候，肉丸是性價比很高的充饑食物。
單手果醬(滿滿壹拳頭果醬)
配方:水果x0.5，加三種餡料。禁止物質:樹枝、肉類和蔬菜。飯後饑餓感+38，生活+3，精神狀態+5。食譜是什麽？妳不會想這麽做的。
蜂蜜紅燒肉(蜂蜜塊)
配方:肉x0.5，蜂蜜(必選)x1。禁物:樹枝。飯後饑餓感+38，生活+20，精神狀態+5。其實可以用壹小塊肉，壹個蜂蜜，兩個餡料做成，回血還不錯。註意，蜜汁紅燒肉壹定要用蜂蜜，不能用蜂窩(實測)，南瓜餅幹也沒什麽區別。