日本幼兒園餐食很好卻不讓孩子吃太飽，是因為：01.本身就有八分飽的說法，胃口比較起來偏小。02.我們覺得食物好是看到的，實情並不知。03.飯盒小，食物貴。
1. 當然日本幼兒園確實比較是看重飲食，因為飯菜是有專門的營養師調配的。日本是有吃八分飽的說法，吃得多血糖容易上升快對身體也不好。越是餓的時候吃的飯感覺越好吃，適當攝入反而更健康。在我國，飯菜種類實在太多了，更好吃，油量也大，容易上升體脂率。
而日本基本就是壽司、拉面、天賦羅這些，把各種粘稠狀的物體放在飯上面。吃久了基本上就些花樣。幼兒園裏小朋友吃久了，自然飯量就比較起來偏小，就算胃口好想多吃，學校可能不給吃啊。大街上店裏面的分量跟價格也不能相比，兩三口可能就吃完了，分量相當的感人。
02.好的習慣是要學，日本幼兒園註重儀式感，註重食物搭配，感覺是挺好的。可是基本上日本幼兒園是，不管妳吃飯的，那些提供午飯的大部分是小學的孩子。幼兒園想提供餐食必須有營養師以外，還有很多的標準，小規模的幼兒園根本不管。
日本還曾曝出壹個新聞，在兵庫縣的壹個幼兒園謊報了入學孩子的數量，60個小孩謊報只有40個小孩，供餐的時候份量怎麽會夠呢？日本進幼兒園讀書也是很不容易的，園長謊報賺錢，克扣糧食。妳感覺到了菜的好，卻感覺不到食物的味道，也不知道內情。
03.很多人是自帶盒飯的。盒飯裏面配菜確實豐富養生，看重食物的本身味道，最多加點醬油、芥末就完事了。先別說飯盒比較小，因為可愛也很重要啊。他們的有些食物特別是水果，非常的貴，當然要少放點了。