口味:炸燒味 工藝:油爆金沙基圍蝦的制作材料: 主料:基圍蝦400克
調料:大蒜(白皮)10克,豆豉5克,辣椒(紅,尖,幹)5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,花生油30克,大蔥10克,姜5克金沙基圍蝦的特色: 香味獨特,外焦裏嫩。教您金沙基圍蝦怎麽做,如何做金沙基圍蝦才好吃 1. 將基圍蝦去腿爪,用調味品腌制入味。蔥姜洗凈均切成末。大蒜去皮洗凈剁成蒜蓉。
2. 將油鍋燒熱,投入蒜蓉並迅速撈出,控凈油脂備用。
3. 鍋內加油燒至七成熱時,將蝦炸至皮脆,撈出。
4. 另起鍋,加油燒熱,蔥姜爆香,加豆豉、幹辣椒、炸蒜蓉及炸好的蝦炒勻即成。金沙基圍蝦的制作要訣: 1. 蝦要新鮮,炸時要註意油溫,炒時要炒勻。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。小帖士-健康提示:
蝦可與油菜***食,油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿蔔素、鈣和鐵,具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁中鈣含量高,有補腎、壯陽等功效。
小帖士-食物相克:
基圍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
油爆基圍蝦的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
油爆基圍蝦的制作材料: 主料:基圍蝦
輔料:蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,糖教您油爆基圍蝦怎麽做,如何做油爆基圍蝦才好吃 蝦洗幹凈,修剪頭和足,用刀在背部縱向剖開,洗凈腸泥。鍋入油,下姜片,爆香後放入基圍蝦炒至全變紅,加料酒,醬油,糖,加水,蓋鍋蓋待收汁略儂稠時加鹽,味精,翻炒後盛出,撒蔥花。 茄汁基圍蝦的做法詳細介紹 菜系及功效:粵菜
茄汁基圍蝦的制作材料: 主料:基圍蝦教您茄汁基圍蝦怎麽做,如何做茄汁基圍蝦才好吃 新鮮基圍蝦洗凈瀝水,
大油鍋壹批壹批爆過,
瀝油,
爆姜,
下蝦,
噴酒,
加鹽,
少量生抽,
略炒壹會兒。
加梅林番茄沙司很多。
酒蔥花,
裝盤。