當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 六種食物吃豬肉危害更大,哪些豬肉不能吃?

六種食物吃豬肉危害更大,哪些豬肉不能吃?

1,豬肉牛肉

《吃就要》指出“豬肉不能和牛肉壹起吃”。這主要是從中醫的角度考慮的。第壹,從中藥食物的藥性來看,豬肉性酸寒,微寒,而牛肉味甘,性溫,有平中益氣的作用。兩者都是溫寒的,壹個是滋養脾胃的,壹個是寒膩的。性和口味沖突,不適合壹起吃。

2.豬肉和羊肝

中醫說“豬肉* * *羊肝,食之無味。”從食物的藥性來說,配伍不合適。羊肝有壹股強烈的氣味。如果和豬肉壹起煮炒,很容易產生壹股怪味,從烹飪的角度來說是不適合的。

3.豬肉和大豆

從現代營養學的角度來看,豆類和豬肉不宜搭配,因為豆類中的植酸含量很高,60%~80%的磷以植酸的形式存在。它往往與蛋白質和礦物質元素形成復合物,影響其有效性,降低利用效率。因為豆類與瘦肉、魚肉中的鈣、鐵、鋅等礦物質結合,會幹擾和減少人體對這些元素的吸收。

4.豬肉和香菜

香菜性溫,耗氣傷神。豬肉油膩,助濕熱,生痰。壹個耗氣,壹個不幫忙,所以它們對身體有害。香菜又名芫荽,能去腥,適合與羊肉同食。

擴展數據:

豬肉購買指南:

首先是看顏色。好的豬肉是淡紅色或鮮紅色,不安全的豬肉往往是深紅色或紫色。豬脂肪層厚度適宜(壹般占總量的33%左右),幹凈潔白,無黃顏色。健康豬肉在胴體上蓋有檢驗印章。

另外,也可以通過烹飪來鑒別。壞豬肉放入鍋中,含有大量水分,沒有豬肉的清香,湯裏也沒有薄薄的脂肪層。用嘴咬肉很吃力,肌纖維粗。

新鮮的豬皮呈乳白色,肥肉潔白有光澤。肌肉均勻發紅,表面略幹或濕,但不粘手,彈性好,指壓凹陷立即恢復,有豬肉固有的鮮香氣味。正常凍肉堅實,解凍後肌肉顏色、氣味、含水量正常,無異味。

參考資料:

百度百科-豬肉

參考:人民網-豬肉不能和哪些食物壹起煮?