信奉萬物有靈論，崇拜自然，崇拜祖先。
“藏歷節”是苗族最大的祭祀活動。
壹般是小祭七年，大祭十三年。
它將在農歷十月至十壹月的第壹天舉行，屆時將殺死壹頭麅子牛，並表演蘆笙舞來祭祀祖先。
吃飯時邀請朋友和親戚聚壹聚，以增進感情和家庭和睦。
當地習俗:
在大部分地區，大米是苗族壹日三餐的主食，炸粑粑是最常見的油炸食品。
如果再加點鮮肉和酸菜做餡，味道會更鮮美。？
大部分肉類來自畜禽養殖。四川、雲南的苗族都喜歡吃狗肉，有“苗的狗就是彜族的酒”之說。
生活習俗:
任何時候都避免洗飲料、米袋、飯盆，只有吃新米的時候才洗，以示舊米已逝，新米歡迎。
隨時洗會把家財沖走，食物不夠。
喝山裏的生水不宜直接喝，必須先在草上做記號，以示是在殺病鬼。不要在路邊摸別人的衣服，以免傳染麻風病。
避免孩子在家裏玩小弓箭，怕射到祖宗。避免交叉過孩子的頭，否則孩子長不高。禁止女性與長輩坐在壹條長凳上。
苗族的禁忌根據支系不同而不同。
擴展數據:
禁忌:
生活習俗禁忌:在壹些苗族地區，任何時候都禁止洗飲甑、米袋、米盆，只有在吃新米的時候，以示除舊米，迎新米。隨時洗會把家財沖走，食物不夠。
喝山裏的生水不宜直接喝，必須先在草上做記號，以示是在殺病鬼。
不要在路邊摸別人的衣服，以免傳染麻風病。
避免孩子在家裏玩小弓箭，怕射到祖宗。
避免交叉過孩子的頭，否則孩子長不高。禁止女性與長輩坐在壹條長凳上。苗族的禁忌根據支系不同而不同。
產婦禁忌:孕婦分娩，忌外人入內。走錯的人出門要洗腳，喝壹碗涼水，防止產婦乳汁被“踩幹”。
產婦忌吃老牛肉、豬肉、野雞、小魚、蔬菜、辣椒等。
在壹些苗族地區，禁止孕婦與孕婦見面，去其他產婦家中，否則會被認為是延長分娩期。
農耕禁忌:苗族人每年第壹次送糞歸田，禁止與外人見面。如果他們遇到了，禁止他們打招呼。
栽苗的時候，如果在苗地裏看到魚，不要說魚，不然魚會把苗的根吃了。
有的村子收割谷子時，穗子小，不收割。如果孩子問，不要說“沒有”，要說“他們還沒長大”，否則小米會因為傷心而拒絕再次生長。
田中不要提老鼠，怕聽到老鼠來毀莊稼，只能叫“他們父子”代替。
避開五壹。第壹個月立春後，避免在五壹節破土挑水。
喪葬禁忌:在壹些苗族地區，白天禁止男死，晚上禁止女死。認為時間不對，死者壹定有另壹位異性陪伴。
因此，他死時身體不適。當他失去家人時，他經常請巫師念壹段咒語，然後“改變”。同時做了壹個巴掌大小的木棺陪葬，表示有同伴。
忌將鐵、銅等非銀金屬、棉花、桐油放入棺中，以為逝者回東途中買不到水喝，鐵、銅會折騰逝者。
在壹些苗族地區，村裏的亡靈節，可以勞動，但不要下地。
那壹天，同村的人要避免拾柴回家，否則拾柴人會有災難。
停課期間，家屬禁止吃蔬菜。
安葬後1個月內，家裏的任何東西都不得出售或借用。
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