與人參相比,海參具有更高的營養價值和藥用價值,具有更高的經濟效益。以下是我整理的幾種海參制作方法,希望對大家有所幫助。
誌家常海參
材料:水發海參450克、五花肉50克、黃豆芽50克、蒜苗25克、香菜1、澱粉適量、食用油50克、香油3克、醬油6克、高湯8湯匙、料酒30克、麻辣豆瓣醬3克、精鹽3茶匙、味精3茶匙。
練習:
1.海參洗凈
與人參相比,海參具有更高的營養價值和藥用價值,具有更高的經濟效益。以下是我整理的幾種海參制作方法,希望對大家有所幫助。
誌家常海參
材料:水發海參450克、五花肉50克、黃豆芽50克、蒜苗25克、香菜1、澱粉適量、食用油50克、香油3克、醬油6克、高湯8湯匙、料酒30克、麻辣豆瓣醬3克、精鹽3茶匙、味精3茶匙。
練習:
1.海參洗凈切片;將豬肉剁成粉末;選擇性清洗黃豆芽;蒜苗洗凈,切段;香菜洗凈,切段;
2.鍋中加入高湯、料酒、鹽、海參,小火煨開待用;
3.鍋內熱少許油,炒出黃豆芽,加鹽和味精,放在盤底;
4.鍋裏燒熱油,放入蒜苗、麻辣豆瓣醬、高湯、醬油、肉末、海參燒開,水澱粉勾芡,放入香油、味精,淋在豆芽上,撒上香菜。
註意
中西合璧,新鮮美味。炒鮮貝的時候火力不能太強,時間不能太長,否則不容易咀嚼。
知百靈菇燉海參
配料:活海參10只、白靈菇適量、西蘭花、巴金雞汁、高湯、醬油王、味精、糖、鹽。
練習:
1.將白靈菇洗凈,煮熟,雕成海螺形狀備用。
2.用高壓鍋將活海參壓出湯汁,放入任意壹個盤子中,將燉好的白靈菇和西蘭花依次排出。
3.用雞汁、味精、鹽、醬油、高湯等。要勾芡,倒雞油,澆在擺好的海參、西蘭花、百靈菇上。
蟹黃海參
材料:
蟹黃200克,海參200克,紹興酒10克。醬油10g,味精1g,白糖20g,濕澱粉15g,蔥姜各10g。
練習:
1,海參切碎,放入開水中撈出。
2.炒鍋放花生油,燒至七成熱* *約175℃ * *,放入海參,燒紹酒,放入生抽、清湯、味精、白糖,用濕澱粉勾芡,倒入蔥油拌勻,裝盤。
3.在鍋裏加入少量油。當熱度約七成* *至約175℃ * *時,放入蔥和姜末,炒熟,放入蟹黃,煮紹興酒,翻面拌勻,放入生抽、清湯、味精,用濕澱粉勾芡,淋上蔥花椒油,澆在海參上。