孩子不喜歡吃菜譜。毛豆炒雞丁。
材料:毛豆300g，雞胸肉壹塊，青椒2個，鹽，醬油，黃酒，幹澱粉糖。
步驟:
1.雞胸肉切丁，加壹些幹澱粉，醬油，黃酒，用手抓勻，上漿。靜置腌制10分鐘。
2.鍋裏倒油，多壹點，油熱後翻炒雞丁。雞丁8熟了放出來備用。
3、鍋中少留油，將毛豆放入鍋中翻炒。毛豆變色後，滑少許水，蓋上鍋蓋燉1分鐘。
4、加入調料，依次加入醬油、糖、鹽，放入剁碎的青椒，放入炒好的雞丁，嘗壹下湯的味道，調壹下口味，大火收湯，就可以出鍋了。
功效:能增加孩子的食欲，還能及時補充寶寶所需的蛋白質，促進健康成長。
壹歲三個月的寶寶食譜推薦壹歲三個月的寶寶，作為孩子成長過程中的壹個重要過程，因為這個階段的孩子是斷奶的階段，讓孩子習慣吃成人的食物。這個時候，孩子可以吃壹些軟硬適中的粗糙食物。
1，胡蘿蔔面
做法:先準備好胡蘿蔔、面條、洋蔥和適量的油，然後把胡蘿蔔切成絲，讓孩子容易咽下去，然後在鍋裏放上水，水開後把胡蘿蔔絲放入鍋裏，煮開，水再開時把面條放入鍋裏，面條煮好後關火，放入碗裏，然後在面條裏放些蔥花就可以吃了。
原因:因為胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，和富含膳食纖維的面條壹起吃，對寶寶的腸胃非常好，不僅能讓寶寶充分吸收營養價值，還能鍛煉孩子的咀嚼和吞咽能力。
壹歲六個月寶寶食譜推薦1，火腿蔬菜卷。
做法:首先準備壹些奶酪、火腿、白菜、胡蘿蔔、洋蔥、白胡椒、鹽等。，然後將準備好的蔬菜切成粗絲，再將除洋蔥外的蔬菜焯壹下，加入兩勺鹽，撈出瀝幹，然後放入碗中，加入鹽和胡椒粉攪拌，將準備好的奶酪切成條狀，將火腿攤平，放上拌好的蔬菜。
原因:胡蘿蔔、白菜、洋蔥等。都是營養價值豐富的食物，而火腿和奶酪是孩子們最喜歡的食物。這些食物加在壹起，既能讓孩子胃口大開，又能補充他們所需的營養價值，是非常好的食物。
壹歲九個月寶寶食譜推薦1，酸奶葡萄幹蛋糕。
做法:先準備適量的黃油、細糖、雞蛋、原味酸奶、低筋面粉、葡萄幹、泡打粉等食物，然後將準備好的雞蛋打入碗中攪拌，再將低筋面粉與泡打粉混合，過濾備用。黃油變軟後，加入細砂糖攪拌，直到黃油和糖充分混合在壹起，體積會變得白色微腫。送走後，將蛋液分三次。經過這壹步，加入酸奶，然後加入過濾後的低筋面粉，攪拌，最後將葡萄幹倒入面糊中，然後將準備好的東西放入蛋糕紙杯中，調節溫度到185度，烘烤20到30分鐘左右。
理由:這款甜品吃起來酸酸甜甜的，能打開孩子的食欲。而且蛋糕比較密實，不會對孩子的腸道造成任何傷害。對於這個年齡段的孩子來說還是比較健康的。
兩歲寶寶食譜推薦1，青椒胡蘿蔔山藥泥。
做法:先準備適量的山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、鹽、麻油等食材，然後將胡蘿蔔、青椒洗凈切成粉末，將油倒入鍋中，將切好的蔬菜放入鍋中炒熟，然後等山藥冷卻後，將其壓成泥狀，將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒、胡蘿蔔，加鹽，將所有食物抓勻，準備好果凍模具，放在內壁上。
理由:這種食物含有山藥、胡蘿蔔、青椒等蔬菜，可以給孩子的身體提供非常有營養的價值，而且這些蔬菜容易消化，對孩子的腸胃也有好處。
兩歲六個月的寶寶食譜推薦兩歲六個月的寶寶基本上可以和大人吃的壹樣，飲食方面限制較少。
1，小米雞蛋牛奶粥
做法:先煮壹鍋小米粥備用，準備壹些雞蛋，配方奶等。，攪拌好的小米粥，倒入蛋液，煮熟，就成了小米蛋粥。然後，將煮好的小米蛋粥放入適量的配方奶中，即可食用。
理由:小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值很高。孩子們經常喝小米粥，這對他們的生長發育有好處。此外，小米、雞蛋、牛奶也能提供寶寶每天所需的各種營養元素。每天吃它可以增強免疫力，對他們的健康有好處。
三歲寶寶食譜推薦1，素食早餐三明治。
做法:首先準備好所需的吐司、生菜、奶酪、泡菜、雞蛋、番茄醬、千島醬、水等。，然後將雞蛋洗凈，放入鍋中，倒入水，大火煮開，再用中火煮幾分鐘。煮好後取出等待自然冷卻，然後將腌菜切片，生菜清洗幹凈，將剛準備好的雞蛋切片，再放入切塊。最後鋪上壹層吐司，用牙簽固定，將三明治斜著切開，就成了食物。
原因:生菜、雞蛋等。都是可以補充豐富營養的食物，對寶寶的身體非常健康，而吐司是粗糧食物，對孩子的身體也有好處，對孩子的健康非常有益。
每個階段孩子能接觸的食物都不壹樣。只有搭配好食材，才能給孩子的身體補充更豐富的營養價值，對孩子的身體才是最健康的，那麽妳知道在孩子的各個年齡階段應該怎麽搭配食物嗎？