2、甲魚:具有涼血養陰的作用，屬於清食養膩之物。長期吃太多會阻礙脾臟的運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃虛寒的人更要忌食，正如《本草》告誡:“脾虛者忌食。”？
3、梨:生梨性涼，脾虛不宜忌。正如《膳食指南》所言:“食多使人感寒，傷脾，生食常致寒痢。”《本草舒舒》也說:“脾虛泄瀉，宜用鹹法忌口。”所以凡是脾虛的人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏的人，都不宜食用。？
擴展數據
脾虛的表現:
1.脾氣虛的典型癥狀:腹脹、食欲不振、食後腹脹嚴重、體虛乏力、懶言懶語、消瘦、肥胖浮腫、舌苔淡白。？
2.脾陽虛的典型癥狀:大便溏薄，厭食，腹脹，持續腹痛，溫節日按，畏寒，四肢不溫，面色無華或浮腫，小便短或白帶，色清白，舌苔白滑。雖然很多人從來不熬夜，不睡好覺，但是經常會有黑眼圈，眼袋也越來越大。
長期脾虛的癥狀和危害？
3.氣陷典型癥狀:如慢性腹瀉、脫肛、子宮脫垂等。？
4.脾不統血的典型癥狀:多見於慢性出血，如月經過多、崩漏、便血、鼻衄、皮下出血等。除了出血，還必須看到壹些脾虛的癥狀。
人民網-脾虛、氣血不和、脾虛的人有飲食禁忌。