【茶油面】:空腹吃有利於呵護腸胃(腹瀉、絞痛)。
【苦茶油拌飯】:壹勺醬油，壹勺苦茶油，就是好吃的米飯。
【冷茶油生雞蛋】:取茶油壹湯匙，冷茶油生雞蛋1 ~ 2個。生喝有利於止咳潤喉。
【茶油姜絲炒雞】:有利於清肝潤肺，消除紅腫。
【茶油炒山藥】:長期食用有利於補氣健脾。
【茶油茶】:解渴提神，長期飲用可防治糖尿病。
【茶油燉雞湯】:坐月子時幫助產婦恢復產婦，促進寶寶正常發育的最佳補品。
【茶油炒紅白菜】:經常食用有利於預防糖尿病、孕婦產前抽筋、減少妊娠紋。
【茶油炒腰花杜仲】:女性坐月子後食用有利於防止日後腰酸背痛。
【茶油燉雞蛋湯】:每天壹小碗，有利於改善嬰幼兒血液循環，促進大腦發育。
特效配方
醫學實踐
糖尿病:取適量茶油炒番石榴嫩葉，每天早上吃壹次。
高血壓和降低膽固醇:取兩湯匙山茶油與白米飯混合，每天早上吃。
腿抽筋:取適量山茶油炒瘦豬肉，加入壹片生姜，炒至熟，然後倒入開水，加入蔬菜。
產後:用山茶油烹飪可以清肝解毒，去除孕期腹部脂肪，恢復體型。
心臟病浮腫:取適量純山茶油炒含羞草，拌綠殼鴨蛋。
便秘:每日早晚各服壹次山茶油蜂蜜10 ~ 15 mg，連服3 ~ 5天，可治愈老年性便秘。
皮肉外傷出血:用山茶油和大豆煮荷包蛋可以防止傷口發炎，加速愈合。
子曰雞-茶油米酒雞
主料:雞肉半只，生姜30克。材料:清水5碗，茶油3湯匙，米酒半瓶。
方法:1。雞洗凈去內臟，切1/2備用。2.雞肉切成3厘米大塊，姜切片備用。3.用3湯匙茶油燒熱鍋後，放入姜片炒香。4.將雞塊倒入鍋中翻炒幾下。5.鍋中加入5碗水和半瓶米酒。6、中火煨至熟。
營養價值:活血、祛風、催乳是產婦第二個月的好食譜。
用於煎、炸、煮、炸、冷拌食品的野生原料，不受農藥、化肥汙染，低溫壓榨，溶劑處理，不使用任何添加劑，不含黃曲黴毒素、膽固醇，油性穩定，油煙少，不飽和脂肪酸比橄欖油高65，438+00個百分點。
茶樹是個寶。加工後不僅可以作為食用油，還有很多好處。《農西居飲食譜》中記載茶油能潤燥、清熱、益腦；《農政》壹書中有記載茶油可以治療痔瘡，減少濕熱；《綱要》說茶油能潤腸、清胃、解毒殺菌。
在中國，茶油由人民生產，它有助於婦女和嬰兒在坐月子時吸收營養和促進消化。此外，茶油還能對頭發起到很好的保養作用。
《與飲食譜壹起生活》茶油說，“茶油適合烹飪日常使用的菜肴，蒸煮熟食，使其發亮，所有油中最輕最清，故百病不諱。”顯然，我們的祖先早已將茶油視為延年益壽、美容養顏的佳品。很多高檔化妝品也強調茶油的存在，以顯示化妝品的天然性和獨特功效。
許多人被脫發、分叉、頭發幹燥、白發或頭皮屑所困擾。試試天然產品茶油——塗抹茶油，用茶油護發。洗頭的時候可以在溫水中加入壹點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩。