做法如下
食材用料:
幹海帶1片,豬蹄2只,白蘿蔔1個,黃豆1小碗,蔥結少許,姜片少許,蒜粒3-4瓣,花椒少許,八角1個,桂皮1個,草果少許,香葉2-3片,鹽適量,料酒少許
菜譜做法:
1.準備工作:幹海帶放淘米水中泡發,清洗去除沙粒和表面臟汙,再用清水漂凈備用;黃豆提前泡發備用;豬蹄常溫解凍後洗凈備用
2.鍋內坐水,放花椒少許,生姜1塊拍碎,下切塊豬蹄,加入壹勺料酒,煮至血腥浮沫起,撈出沖凈浮沫備用
3.鍋內註入少許油加熱,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香葉,中小火煸香,加入1中的豬蹄翻炒,噴少許料酒,翻炒掂勻後,將所有材料倒入砂鍋
4.砂鍋壹次性加足清水,放入香葉及姜結,大火煮開後,加入1中的黃豆,稍加攪拌均勻加蓋轉中小火燉煮;(約需1個半鐘)
5.將1中的海帶和白蘿蔔切條或切塊,豬蹄起鍋前30分鐘左右放入,與豬蹄、黃豆壹同煨燉
6.豬蹄煨燉到可用筷頭輕松戳透、骨肉易分時熄火,調入適量精鹽(海帶帶少許鹽味,要酌情加鹽),撒上少許蔥末即可~