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誰能給我提供幾個“花生芽料理”的菜譜?非常感謝!

材料:花生芽兩袋,五花肉30g,紅黃椒少許,長豆角少許,蔥蒜少許。

調料:鹽、糖、味精、雞精、雞汁、紫金辣椒醬。

生產流程:

1.燒熱炒鍋,倒入水燒開。先把長豆角切成寸,煮壹分鐘左右。然後加入花生芽和胡椒粉,煮開。

2.炒鍋放少許底油,爆香五花肉,放入蔥段和蒜瓣,將肉炒至金黃色,放入調料,翻炒均勻,放入熟花生芽和花椒,翻炒均勻,勾芡,翻勻出鍋。

材料:花生芽250克、鰣魚肉600克、香菜50克、青椒50克、姜蒜少許。

調料:生油、鹽、糖、調味粉、料酒、姜酒、香油。

制作:

1.先把魚煎成魚餅,再把魚餅切成條狀。

2.將換好的花生芽用姜酒翻炒。

3.將姜蒜絲炒熟,放入上述材料,加酒翻炒至熟,再加入適量調料和香油即可食用。

特點:新鮮美味,健康。

材料:牛柳200克、花生芽340克、胡椒粉段8克。

調料:桂林辣椒醬6克,醬油3克,料酒3克,蠔油4克,精鹽3克,味精2克,雞粉2克,蔥油6克,濕澱粉4克,色拉油600克,蔥米、姜米、蒜片各2克,高湯40克。

菜肴特點:葷素搭配,營養豐富,味道鮮美。

制作方法:1。先將腌制好的牛裏脊肉切成條狀,炒鍋放入色拉油煮至五成熟,再放入牛裏脊肉滑動至熟透,然後將花生芽浸泡在開水中,取出放涼;2.鍋內放入蔥油3克,放入蔥花、姜米、蒜片煸炒,放入桂林辣椒醬、醬油、料酒、高湯,倒入光滑的牛柳、花生芽和上述剩下的調料,湯汁煮沸後用濕澱粉勾芡,倒入剩下的蔥油。

變化:將腌制好的牛裏脊肉切片,與大眾食品花生芽壹起翻炒。

點評:選用深受消費者喜愛的牛柳和營養價值高的花生芽,給人壹種新穎獨特的用餐感受和氛圍。建議用東南亞調料炒也有效。