相關專家表示，是因為:酸味能促進胃酸分泌，減輕早孕反應。酸的消耗可以提高消化酶的活性，增加孕媽媽的食欲。
下面我來介紹壹些適合孕媽媽在孕期吃的酸味食物。
1酸奶
酸性食物反饋給胎兒。酸性物質可以促進鈣的吸收和骨骼的生長，促進寶寶的造血，也有助於鈣的吸收，促進寶寶的發育。但是，酸性食物並不都是孕婦可以食用的。所以，孕媽媽在如何吃的問題上，要學會分辨酸性食物的優劣。甚至有些酸性食物也很危險，對體質較弱的孕媽媽也不好。
2.富含維生素c的酸味水果。
瓜果含有多種維生素，很多時令水果和水果都含有酸味。孕婦在孕期每天吃壹定量的水果和蔬菜，可以及時補充身體所需的能量，增強身體的抵抗力。有利於胎兒的生長發育。建議媽媽們可以選擇不同種類的水果，盡量少吃多種(水果種類豐富)。對於孕期不知如何選擇的媽媽，可以參考:葡萄、檸檬、西紅柿、蘋果、橘子等。
3準媽媽不宜吃的酸性食物
壹顆山楂
山楂可以促進腸道消化，但是對於孕婦來說，山楂的酸性成分比較多，不利於孕婦食用。山楂對母體子宮刺激大，孕婦吃山楂容易引起流產。因此，媽媽孕期不宜吃山楂，即使是用山楂成分加工的飲料或山楂糕、果丹皮等山楂制品。保護胎兒的生長發育非常重要。
b、腌制食品
無論是南方義烏的榨菜，東北的酸菜，還是哈韓媽媽喜歡的酸菜，都是普通人的提神利器。但是對於孕婦來說，最好不要吃。各種腌制食品都含有大量的鹽，腌制過程中會產生亞硝酸鹽。醫生不建議普通人吃含亞硝酸鹽的食物。如果孕婦真的想吃，最多吃壹兩次。
孕期媽媽為了寶寶的成長，往往要做很多功課。對於能吃的媽媽來說，每天吃不同的食物，確實會增強胎兒的體質，促進其生長發育。所以，吃是壹門藝術，想要吃出健康漂亮的寶寶，必須依靠媽媽們對吃有壹定的研究和禁忌。只有這樣，肚子裏的寶寶才能得到滿足，直到順利出生。