把魚洗幹凈肚子,用鹽腌壹下。
3.在油鍋裏裹上幹粉。
4完成,裝盤。
練習2編輯
買魚的時候可以請老板幫忙清理內臟,刮掉魚鱗。買回來之後清洗幹凈,晾幹壹個小時,瀝幹水分。
小魚晾幹,加入姜沫、壹勺鹽、三勺料酒,腌制半小時。腌好的魚,加入半勺胡椒粉,少許雞精和兩勺面粉,攪拌均勻。
在鍋裏把油加熱到六成熱。用中火加熱。加入幹小魚,炸熟。不要壹次放太多。不要壹放進去就攪。煎壹兩分鐘,然後翻面煎兩面。等幹了的小魚浮上來,就可以撈出來了。
想吃嫩魚,可以上壹步出鍋吃。我喜歡吃骨頭脆的小魚,所以魚會放涼十分鐘左右再炸。這樣的小魚不用吐魚刺,又脆又好吃。
營養成分編輯
1,炸魚還是有營養的,但是會有嚴重的營養流失。根據炒制時間的不同,營養損失也不同。
2.魚組織中有含氮化合物,主要是膠原蛋白和粘蛋白。魚中含有壹種含硫氨基酸,叫牛磺酸,能降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇,有利於防治動脈硬化。牛磺酸可以促進寶寶大腦的發育,提高眼睛的暗適應能力。
壹般魚脂肪含量低,熱能低,所以魚是高蛋白低熱量的食物。
油炸魚罐頭加工工藝編輯
罐頭加工的技術路線
采購原料→加工原料→腌制→添加調味液→油炸→裝罐→真空封口→殺菌→冷卻→包裝→成品。
加工技術要點
1.以新鮮或冷凍的鳳尾魚或黃魚為原料。經過嚴格檢驗,禁止使用二級新鮮度以下的變質魚。
2.原料處理鮮魚用清水洗凈,凍魚用自來水解凍,去頭、尾、鰭、內臟,刮鱗。用流水沖洗魚表面的粘液和雜質,沖洗腹腔內的血液、內臟和黑膜。水溫不得超過25°c,處理過程中應剔除變質、機械損傷等不合格原料。
3.腌制生魚用2%鹽水腌制,然後用清水洗凈,瀝幹水分。
4.調味液的配制按配方將洗凈的桂皮、八角、丁香、幹辣椒、花椒、生姜放入鍋中,加水煮沸,保持微沸40分鐘,然後取出調料,將鍋內液體用紗布過濾,再加入醬油、白糖、精鹽、味精,加熱攪拌溶解,煮沸後加入適量白酒,過濾,制成調味液備用。
5.煎好的鹹魚要充分瀝幹水分,加入調好的調味液拌勻,然後放入溫度約為180 ~ 210℃的油鍋中..投料時油溫不得低於180℃,煎炸時間壹般為4~8分鐘。當魚塊浮起時,輕輕翻動,防止魚塊粘住,弄破魚皮。炸至魚有實感,表面呈金黃色至棕色,撈出瀝幹,放涼。
註意:炸久了的油在高溫和空氣的作用下顏色變深或發黑,魚片形成顆粒沈積在鍋底。所以每炸壹鍋都要把炸魚片撈出來,半小時加壹次新油,兩小時換壹次新油。
6.空罐要清洗幹凈,用82°C以上的熱水或蒸汽消毒,倒過來瀝幹備用。
7.真空密封罐的蓋子應沖洗幹凈,並用82℃以上的熱水或蒸汽消毒,以備後用。
8.殺菌後及時對易拉罐進行殺菌。殺菌采用瞬間高溫殺菌。滅菌後及時冷卻至40℃,取出擦拭幹凈。