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家庭聚餐安排哪些家常菜硬菜,營養又開胃,又好吃?

莧菜炒雞蛋材料準備莧菜、生雞蛋、鹽、米酒、醬油、味精、姜片。具體方法如下:1。將生雞蛋打入碗中,加入料酒和食用鹽攪拌均勻。2.將莧菜洗凈,瀝幹水分,切成3厘米長的段備用。3.把姜切成絲。4.鍋裏燒熱油,放入生雞蛋翻炒。5.鍋裏留底油,爆香姜片。6.將莧菜倒入炒鍋,等待莧菜碎。7.加入醬油,攪拌均勻。8.倒入炒好的生雞蛋。9.快速攪拌,加入味精調味。

家常菜用的西洋參原料:西洋參(鹽參5頭)、紅青椒20克、姜蒜5克。調料:15g梅亨炒汁、5g麻辣鮮露、3g雞精、5g紹興雕花、3g白糖、4g鹽、15g食用油、5g水澱粉、50g骨頭湯。制作:1、西洋參切成寬3厘米、長6厘米的條狀,放入紹興花雕2克,腌制5分鐘,去腥。2、凈鍋容易上火,放入鹽4克,80多度的水鍋存放。3.熱鍋放油冷卻,放入15g食用油,爆香姜蒜,倒入南美人參條,加入骨頭湯等所有調料,煮滾入味,切紅、青椒,飛行時作為裝飾。

啤酒鴨醬燉筍幹原料:老鴨、筍幹、啤酒灑、姜片、冬茹、草扣、花椒、陳皮、幹辣椒、白芍、叉燒醬、排骨醬、醬油。將鴨子洗凈,剁碎,放入有冷水的鍋中,煮出血泡,撈起清洗,瀝幹水備用。將筍幹浸泡,放入開水鍋中煮1分鐘,然後撈起切成小塊。2.待鍋涼耗油,放入姜片炒香,放入老鴨片炒至表皮金黃,放入竹筍,放入排骨醬和叉燒醬炒勻。3.加入啤酒灑、草扣、花椒、橘皮、幹辣椒、白芍,放入高壓鍋內,施加氣壓20min,燉至軟爛。4.將較好的老鴨和竹筍撒入炒鍋,加入原料翻炒至顏色呈棕色。