尊敬的各位觀眾妳們好，下面為妳轉播壹條緊急通知，今日，我市將迎來第壹個高溫天氣，最高氣溫達三十度，為了您的身體健康，請做好防曬準備。春天已將我們拋棄，它只留下滿園的春暖花開，漫天的如雪柳絮，帶著壹份愜意我們將迎接夏日的沖擊，夏天，只能說它是個瘋狂的季節，它不斷讓妳感受它簡單粗暴的熱情，最後再將妳的心理防線沖塌，讓妳也像它壹樣暴躁，壹樣瘋狂。為了讓大家做好應急準備，今天小編就給大家教兩招緩解妳心中狂熱的美味。
夏天是壹個多彩的季節，也是壹個多情的季節，在壹抹金色的夏陽裏，妳會感受夏的溫度。這時，如果妳正在家中被夏日的燥熱摧殘著，而妳卻毫無辦法，那麽，妳需要親手制作壹款為夏天量身定做的夏日解暑神，如果妳擔心過程復雜、材料不全、時間不夠等問題，那妳就多慮了，這些美味隨時隨地，便可輕輕松松搞定。現在就讓我們在這個如夢的如畫的季節裏，親吻它的味道，呼吸它的氣息，感受它深深地愛意，這些心動味道，妳怎敢錯過。
酸奶冰棒
將新鮮水果洗凈，放入攪拌機中，再加入妳喜歡的酸奶，如果妳喜歡較甜壹點的，妳也可以放點蜂蜜、白糖之類的，然後，開動攪拌機，打成酸奶水果汁，最後，將其倒入雪糕機，冷凍即可。
香蕉牛奶冰棒
將香蕉切成小塊放入攪拌機，再加入適量的牛奶，將其打成香蕉奶昔，然後取出，再將其放入冰箱冷凍四十分鐘，最後，將冷凍好的奶昔倒入冰棒機，插入冰棒棍，十五分鐘後即可享用。
紅豆冰棒
先將紅豆浸泡八小時左右，再將其放入鍋中煮軟，然後，再向煮軟的紅豆中加入白砂糖，火候不變，進行攪拌，直到白糖全部融化，待看到部分紅豆出現裂縫，再將火候調小，這時，加入牛奶、澱粉攪拌直到變得濃稠，關火。最後，待濃稠的紅豆牛奶混合物溫度降至不燙，加入奶油攪拌，然後將其放入冰棒機中冷凍，差不多十二個小時後取出，就可食用。
三色果蔬冰棒
將西瓜去籽後放入攪拌機中攪拌成汁，再將其倒入冰棒機的四分之壹處，放入冰箱冷凍三小時，然後，將黃瓜洗凈切成小塊放入攪拌機中，再加入適量的白糖，攪拌成黃瓜汁，再將其倒入冷凍的西瓜汁上，直到冰棒機的四分之三處，再放入冰箱冷凍三小時。最後，再將橙子切碎放入攪拌機進行攪拌，再將凍硬的西瓜黃瓜汁取出，將橙汁倒入其中，蓋上蓋子，放入冰箱冷凍即可。
這些妳都學會了嗎？它們都是夏日最熱門的冷飲食物，也是與夏日對抗的必需物，初夏的風兒正踏著季節的山歌向我們走來，如果妳不想泡在夏日的高溫中，不想與汗水依依相惜，那就試著學做這幾類解暑又清涼的冷制品吧！