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孕晚期可以吃豬肚燉雞嗎?

雞肉富含蛋白質,營養高,滋陰補腎。

豬肚含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素,還有維生素A、維生素E、蛋白質和脂肪。

孕婦吃豬肚煮雞的好處:豬肚是豬的胃,有治療疲勞、腹瀉、痢疾、消渴、尿頻、小兒營養不良等功效,可用於烹調各種食物。五花肉包雞肉有非常好的滋補作用,最適合胃寒的人。加入花椒、黃芪、黨參、銀杏、枸杞等藥材,具有很好的滋補、祛風散寒功效。孕婦吃它可以減少夜間小便過多的癥狀,適合夢多發燒虛火的孕婦晚上吃,可以調節晚上的睡眠。

豬肚燉雞

豬肚燉雞

材料:母雞壹只,豬肚壹個,辣椒48個,姜壹塊,蓮子18,山藥6小塊;

母雞

豬肚

花椒48片,生姜1片,蓮子18片,山藥6片。

食譜制作流程:

步驟1:把母雞塞進豬肚,加入食材,用牙簽串起來,封口。

母雞把它塞進了豬的肚子裏

添加配料

用牙簽穿上封條。

第二步:將五花雞放入高壓鍋中燉40分鐘。

將五花雞放入高壓鍋中。

第三步:取出五花雞,拔出牙簽,放在盤子裏晾涼幾分鐘。

把五花雞拿出來

第四步:五花肉切塊,整雞切塊,五花肉切成均勻的條狀,放入高壓鍋。

切開豬的肚子

將五花肉切成均勻的條狀。

第五步:按壓10分鐘,然後就可以出鍋享用這道美味的甘淳豬肚雞湯了。