豬裏脊肉350克,冬筍黃瓜50克,蛋清1,蔥花、姜米、蒜片5克,料酒10克,精鹽3克,味精1克,清湯150克,濕澱粉30克,香油65438。
制造
1.冬筍和黃瓜切片。裏脊肉切片。
2.將切好的裏脊肉片與1g精鹽、20g蛋清、濕澱粉混合,然後放入四成熱油中煮熟,再倒入漏勺中。
3.鍋中留20克油,放入蔥、姜和蒜,放入竹筍和黃瓜片,稍微翻炒。
4.加入雞片,將汁液與剩余的調味料壹起煮,翻面即可食用。
特性
肉片又嫩又好吃。
操作提示
肉片要大小均勻,薄,上潤滑油時用筷子快速分散,避免粘連,避免大火。
油性肉的正宗做法:
佐料
鮮瘦豬肉
佐料
木耳、冬筍、黃瓜、蔥、姜、蒜
調味品
鹽、醬油、生抽、黃酒、雞蛋、水澱粉等。
將鮮肉橫切成約3毫米厚,然後加入蛋黃、水澱粉和5克醬油,攪拌均勻。
黃瓜切成馬蹄片,冬筍用橫刀,蔥切成馬蹄段,蒜切片,姜切片。
鍋加熱至八成熱,加入50克至七成冷的油,將肉片放入鍋中炸熟後取出。
倒出2/3老油,放入黃瓜片、冬筍片、木耳翻炒,出香味時放入炒好的肉,翻炒幾次,放入姜蒜加醬油、少許老抽、黃酒,翻炒至出香味,出鍋。
註意炒肉的溫度和時間以及炒料的溫度不能太小也不能太大!