獼猴桃獼猴桃又稱奇異果，是壹種富含氨基酸和礦物質的水果。因為獼猴喜歡吃，所以取名獼猴桃，也有說是因為皮膚上長滿了毛，長得像獼猴而得名。獼猴桃熱量低，含糖量低。對皮膚特別好，獼猴桃營養非常豐富。非常適合糖尿病人和妊娠期糖尿病人食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者的口渴和煩躁癥狀。
檸檬果實橢圓形或卵圓形，兩端較窄，頂端狹長，有乳頭狀突起，果皮厚，粗糙，檸檬黃，難剝，富含檸檬香味的油斑，汁細胞淡黃色，汁酸至極酸，籽小，卵圓形，尖尖；種皮光滑，子葉乳白色，通常單胚或多胚。檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原生成等多種功能。孕婦經常喝檸檬水，可以為自己和胎兒補充維生素C。
番茄是茄科和茄屬植物。西紅柿原產於中美洲和南美洲，作為食用水果和蔬菜在世界各地廣泛種植。番茄就是我們所說的西紅柿，它富含維生素B1、維生素E、維生素B6、膳食纖維、鎂、碘、錳等多種維生素和礦物質。可用於治療急性胃腸炎、細菌性痢疾等疾病，並能改善女性高血糖現象。此外，對貧血、頭暈、心悸、高血壓、急性肝炎、慢性肝炎、夜盲、近視等癥狀也有很好的治療作用。
清熱解渴，養血涼血，生津止渴。生吃西紅柿可以補充維生素c，煮熟後番茄紅素等抗氧化劑的含量會明顯增加，從而降低患心臟病的風險，抗衰老。
柚子是蕓香科柑桔屬植物，分布於我國長江以南地區和東南亞地區。相信大家都知道柚子的降火功效。吃柚子真的有好處！正常生活中，孕婦適當多吃柚子，不僅不會導致肥胖和血糖升高，還有降血糖的作用。建議孕婦為了胎兒吃紅心柚子。柚子性寒，酸甜。適當食用有促進腸胃消化的作用。
對各種原因引起的咽喉腫痛等癥狀有很好的治療作用。孕婦可以直接吃柚子，也可以將柚子榨汁飲用。對於患有妊娠期糖尿病的孕婦來說，柚子也是壹種很好的水果，因為柚子含有豐富的類胰島素成分，所以適當食用可以降低血糖。
櫻桃櫻桃含有壹種促進胰島素分泌的化學物質。這種被稱為花青素的化學物質天然存在於櫻桃中，使它們呈現鮮紅色。花青素是其他水果、蔬菜、花卉呈現鮮紅色、藍色、紫色的呈色機制。吃含有這種化學物質的水果可以降低心臟病的發病率。
最近，研究人員從櫻桃中提取了花青素，並從嚙齒動物中提取了產生胰島素的胰腺細胞，以測試花青素對這些細胞的影響。接觸花青素後，細胞的胰島素產量會增加壹半。有1例在暴露於花青素後胰島素產生增加了近1倍。
蘋果中國是世界上最大的蘋果生產國和消費國，在世界蘋果產業中占有重要地位。吃蘋果可以預防糖尿病。因為蘋果裏有鉻。鉻可以改善糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸可以穩定血糖。這簡直就是專門為妊娠期糖尿病患者量身定做的水果。
黃瓜黃瓜也是低糖食物之壹，非常適合孕期高血糖的女性食用。黃瓜還有利尿解毒、抗衰老、清熱止渴、美容養顏、減肥、降血糖、防癌、治療酒精性肝炎、健腦安神等功效。高血糖孕婦每天可以適量吃壹點黃瓜，對寶寶的健康發育很有幫助。