壹、伊斯蘭教的五大支柱三項技能
為了給下壹步各種“盤”竹拍創造條件，必須加強“臂”、“肘”、“腕”的基礎訓練。“伊斯蘭教三大技能五大支柱”的基本練習方法介紹如下:
1，《結子》的基本功可以分為五種，分別是:〝〞〝〝〞〝〞〝〝〝〞〝〝〝〝〝〝〝〝
(1) 力量:伸直關節，『食指』穿過底板前間隙，『拇指』自然擡起，『中指』、『無名指』、』。工作要求動作自然，每半拍壹聲，速度平穩均勻。
(2) Liftwork:在“Liftwork”的基礎上，速度加倍，用底板擡起最後壹塊板，發出“嘟嘟”聲，用於增強手腕力量。
(3)傾翻:橫握指關節，拇指壓在指關節頂上，肘、腕向上推，使之彈起，發出與跳鑼相同速度的單壹“嗶”聲。
(4)抖力:指關節側朝外站立，大拇指放在弟弟其中壹塊板的腰上，左右晃動手腕，用底板擊打前四塊板，發出“嗶”的壹聲。當當前的四個棋子被舉起時，它們被拇指彈回，再次發出“哢嚓”聲，以此類推。前半拍是“哢嚓”，後半拍是“哢嚓”，所以速度均勻，不快。
(5)抖力:在“抖力”的基礎上，手腕快速抖動，繼續發出“哇……”聲音，且速度要均勻，切忌忽快忽慢。
2.“儀表盤”有三個基本練習，分別是“抱”、“挑”、“擡”。
(1)握法:右手拇指為壹側，其余四指為壹側。握住底板，使壹側朝外。固定板位於系繩的下端。手掌和底板的凹槽之間有半個雞蛋左右的空隙。手掌與竹板的接觸要盡量緊密，形成共鳴箱。手肘和手腕向前推，撞到前板，發出很大的聲響。腕力如扇，速度緩慢均勻，竹板要放松。
(2)挑法:拇指放入系繩內，用虎口輕輕夾住底板，其余四指松開，配合拇指的動作，轉動手腕，底板與前板下端碰撞，發出“平臺”聲，類似於戲劇樂器“鑼”的聲音。
(3)舉法:握住底板後，手臂向上擡起，前板以擡起的“貫穿力”向上翻起，與底板平行。然後，手肘落下，發出“呱”的聲音，重復。
此外，還有壹種結合了“挑法”和“舉法”的操作。在上述“挑法”的基礎上，手腕轉得更用力，底板的下端與前板碰撞，發出“特殊”的聲音，然後前板被順手提起。然後把前板砸下來發出“呱”的壹聲，重復壹遍。
第二，合成
掌握單項練習後，進入合成段。基本可以按照「ぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ1231的板塊類型來合成
公式:│壹個兩個│三個0 │三個兩個│壹個0。
傑子:│ click │ click 0 │ click │ click 0 │。
大板:│特0 │呱0 │呱0 │呱0。
公式:│壹二│三四│五六│七0。
傑子:│ click │ click │ click │ click │ 0。
大板:│特0 │呱0 │呱0 │呱0。
實踐要求:
(1)位置:敲擊節奏時，“結”和“大板”要向外持板姿勢，“低”不能超過腹部。在練習時，動作要求舒展，內外前後，左右上下，動作自如，為表演打好基礎，“立起來”“舉起來”，進退自如，防止壹種姿勢傾向。
(2)節奏:以時鐘的快慢作為節拍的標準。“鐘”和“表”的行走速度是有區別的。在實踐中可以使用各種速度來練習節奏的準確性。
(3)音量:要控制“強”和“弱”，要掌握節氣的五指功能。其作用是:拇指擋，食指挑，中指撐，無名指貼，小指助。五指相互配合控制音量。
第三，唱歌板
唱歌時，為了配合各種句式，用來襯托情節的“板點”在這裏稱為“唱板”。“街子”在歌唱板中的應用:
1，基本點:
是描述句子時用的板型，也是整段的基礎。使用時，指關節豎起，側面朝外，手腕左右扭動。先把前四塊板用底板往上推，發出“嗶”的壹聲，回來的時候撞到底板，發出“嗶”的壹聲。當弟弟第二次把它們向上推的時候，大拇指“哢嚓”壹聲碰到指關節的腰部，大拇指帶著樣本再次碰到底板，發出“嘟嘟”的聲音。
Di×Di×Di×Di×Di×Di×
2、壹點點:
用拇指按住繩結的“頂端”，當用手腕提起繩結時，拇指會向下壓，撞擊地板機，發出“哢嚓”壹聲。這種節奏適合拍1/4的“疊板”，比較快。
Da ××年×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×日×月×日×月×日×月×日
3.雙倍積分:
手腕左右扭動推結，拇指向後擋結腰，擊打結的底板機，向上推時發出“嘀”聲，向後擋時發出“哢嚓”聲，猶如鐘擺晃動，產生兩點節奏，適合“巧扣”句式:
滴答滴答滴答。
4、墊壹些:
用於句末。唱歌的時候手肘怕打結的音量壓倒歌聲。所以結的體積要合適。句子結束時，結的音量要加大。因為以上要求，產生了“拍子”，但速度和唱歌壹樣，“嘀嗒”的聲音方向大致可以分為三種。
(1)句子結束符:
○○○○○○○○○○○○○○
(2)無襯墊:
唱句子的時候沒有節拍，像是在說話。使用pad時，添加節奏。類似於《山東快報》的句子唱法。唱完壹句，在門上加上“銅錢”。
兩個宋武壹聽火了就撞了上來。○哢嚓○哢嚓○。
(3)花墊:
在句末放壹個pad發出“嗶”的長音，或者在句中放壹個pad。
○壹輪紅日從東方升起，
看日出。(嘟嘟...Ta ○)妳沖東嶽，爬泰山。
5、壹點點:
將結的平端放在腰部位置，拇指按在結的“頂”上，手腕會上下跳動，發出“哢嚓”的單點音方向，節奏為1/4，字為壹板，板起字止於板。
Da ××年×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×日×月×日×月×日×月×日×月×日×月×日×日×月×日×月×日×月×日
6.火車是什麽時候？
類似火車的節奏。要求速度均勻。兩人快板或者塔勒寶適合這種點鈔機，因為節奏清晰，壹拍即合。
噠噠噠噠噠噠噠噠
7.搖擺板:
沒有節奏，拇指在指關節腰部的手腕快速抖動，直到繼續發出“哇”的壹聲。緊張的情節適用於這壹點。
8.鮮花:
將指關節敲平並用手腕發出“哢噠”聲，拇指放在指關節腰部。當妳把它們敲出來的時候，它們會發出“哢嚓”壹聲，然後阻擋它們撞擊落地機。拇指和花類似。手臂可以伸展、收縮、向前、向後、長、短、上、下。這種節奏適合配合各種角色的動作，表現快樂。
滴答×滴答×
9、雞頭:
大拇指是指按住介子頂端，出拳至耳平，手肘、手腕下擲至拇指左半部，發出“嘀”聲，再出拳手肘、腕臂至耳平，發出“哢嚓”聲，以此類推。因為結子像雞啄米壹樣上下舞動，所以叫“鳳凰點頭”。這種尖軌機適用於“穿透”或
滴答滴答滴答。
10，混壹點:
上述各種板的組合。“單點”、“雙點”、“擺板”等都可以應用到擂臺上，並且可以根據劇情的變化組合起來，用不同的板數機。也許壹句話前半句是“火車點”，後半句改成“風點頭”。總之，變化頻繁，適合壹些難度大的劇情和人物。混合點的創造，解決了人物多變、情節重復的處理上的巨大困難。
第四，開板
“開板”用在快板唱腔的開頭，起到很好的“聚集觀察註意力”的作用，是快板表演的壹大特色。在前兩節竹板操作的基礎上，“開口”
板子比左右手更重要，用大板子配繩結更難。“開板”是由各種板子組合而成，組合因人而異，可以隨意拆卸。因為“快板”唱法
派系不同，“開板”表現也不同。在此，對幾位快板大師的風格進行歸納和分類說明，參考如下:
1，基礎板:
是開板的主要板型，也是各種花和變換的扭帶。起著承上啟下的作用，是最基本的壹點，貫穿始終。擡板時，繩結擺動兩下發出“哢嚓”“哢嚓”兩聲指定節奏，然後大板配合繩結。
節點│點擊0 │點擊0 │點擊0 │點擊0│點擊0│點擊0│點擊0。
儀表盤:│ 0 0 │ 0 0 │特殊0│gun 0│gun 0 0│gun 0。
2、鴛鴦:
大板采用“敲底”的板式。下落時，拇指從兩塊竹板中間穿過，支撐住琴弦。用右手顎夾住底板，向左敲擊前板，發出類似鑼的聲音。然後擡起前板，連續落下，發出“呱”的壹聲。因細聲與粗聲相結合，故稱“鴛鴦點兒”。
傑子:│ click │ click │ click │ click │ 0。
大板:│臺│ 0 │ 0 │臺0 │。
傑子:│ click │ click │ click │ click │ 0。
大板:│特0 │ 0呱0│0呱0。
3、馬蹄鐵:
這種板類似馬蹄行走的聲音，發出很大的聲響。演奏時，右手抓住大板的底板，拇指跨過底板上部的孔和線，其余四指彎曲放在底板正面；手掌拱起蓋住底板的瓦脊(凹面)，形成“共鳴箱”。手腕轉動，用底板撞擊前板，發出“砰”的壹聲。然後手掌動作不變，用拇指和食指按住不動，固定底板，其余三指張開；手腕轉動，用底板撞擊前板，發出“吱吱”的聲音。
傑子:哢嚓，哢嚓，哢嚓，哢嚓，哢嚓，哢嚓
大板:│ Bo 0 │ get 0 │ Bo 0 │ get 0 │。
4.剃光頭:
玩這個板的時候，結不再抖。用拇指捏住指關節的腰部，用下頜合攏，用中指、無名指、小指托住底板，擊打前四塊板，發出“哢嗒”聲。
舉起右邊的大板，上端重疊，用虎口捏住兩塊板重疊的地方，使兩塊板相互平行。轉動手腕，將大板前緣輕敲至關節底板頂部，發出“砰”的壹聲。
然後把大板的前板前緣搭在接頭的底板頂上，順手往下拉，壹個長長的“匠~”音輕輕的圍在關節前四塊板的上端。
部分:剪輯0剪輯0剪輯0剪輯0剪輯0剪輯0剪輯0剪輯0。
大板:│ 0 pa │ 0 ~ │ 0 pa │ 0 ~ │。
5.卷板:
連接“剃須頭”板後面的特殊板點。因大板的動作，呈弧形滾動，故稱“滾板”，有三個碰撞點。當“剃”板結束，也就是“剃”的聲音結束時，左手腕向上轉動，用結的下端撞擊大板前板凸起的中段，發出“轉”的聲音。然後，指關節靜止，右腕上翻，手向上擡，使大板底板凸面下端碰到指關節下端，發出“挑”的聲音。隨即在拍手夾音中間，右手掌心向上，大板向後握，底板下端向左水平撞擊關節第壹板中段，發出“砰”的壹聲。
部分:夾鉗0，夾鉗0，夾鉗0，夾鉗0，夾鉗0
大板:│ 0 │ 0 │ 0 ~ │翻轉│ 0 │ 0 │ 0。
6.蓮花板:
用腕力快速搖動指關節，發出嘟嘟聲；延伸兩拍後，用大板切結的節奏，這是彈蓮板的風格。由於“嘟嘟~”的聲音持續兩拍，比其他板的節奏模式更為特殊，故稱“蓮花板”。
│杜...│ 0 │杜...│ 0 │剪輯0 │杜...│ 0 │.
大板│ 0 0 │呱│ 0 0 │呱│ 00 │呱│ 0 0。
7.連接板:
大板高高舉起，連續敲出，繩結根據大板的節拍配合節奏。這種板常用於快板或塔利寶。
傑子:│ click │ click │ click │ click │ 0。
大板:呱，呱，呱，呱。
8.封閉板:
用結尾的開板，慢慢放慢節奏準備唱。
傑子:│ click │ click │ click │ click │ 0。
大板:│特0 │ 0呱0│0呱0。
傑子:│ click │ click │ click │ 0 │。
大班:│特0 │ 0瓜│ 0 0。
傑子:click│click│click│click│click│click│click│0。
大板:│特0 │特0 │呱0 │呱0。
傑子:│ click │ click │ click │ 0 │。
大班:│ 0 0 │ 0 0 │瓜0 │。
快板是漢族說唱藝術的壹種，屬於中國曲藝押韻流派。早年稱“吉來寶”，又稱“叮當”、“流口”、“練口”，由宋代窮人唱的“蓮花落”演變而來。快板最初是乞丐沿街乞討金錢或食物的壹種方式和手段，歷史悠久；建國後，快板作為曲藝的壹種表演形式真正存在。中華人民共和國成立後，快板有了很大的發展，形成了中國著名的三大藝術流派，即高派()、王派()和李派()。
快板的表演方式比較簡單，有三種表演方式:單口、對口型、組口型。歌詞押韻自如，壹段歌詞可以押韻自如，稱為“華哲”。表演時，演員用竹板或打拍子。壹般只表演推理性或抒情性強的短節目。快板藝術形成後，他們開始專註於創作和表演長篇書目。快板在發展的同時，由於歷史上不同時期地域環境、地方方言、表演風格的差異，衍生出了許多分支，如:幾寶、蓮花落、竹板書、談鼓、快板書、禦板書、快板迷妳快板、天津快板、陜西快板、蘭州快板、武安快板、四川快板、蓮花落紹興。