山楂有很強的消化功能。如果每天堅持喝山楂茶，也可以降血脂。
2.促進子宮恢復。
山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產時有促進分娩的作用，可促進產後子宮恢復。
3、開胃消食
開胃消食，尤其對消除肉滯。日常生活食欲不好的女性可以吃點開胃的。
4.治療痛經和月經不調
因為很多痛經都是血瘀所致，而山楂有活血化瘀的作用，所以有壹定的療效。
5.抗衰老
山楂的抗衰老作用居水果之首，其黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷和減少自由基的產生，增強機體免疫力，具有抗衰老和抗癌作用。
2吃山楂有什麽禁忌？1，不適合吃山楂的人(1)，孕婦，小孩，胃酸分泌過多的人，體虛和牙病的人不適合吃。
(2)山楂不宜進補，脾胃虛弱者不宜多食。
(3)山楂片、牡丹皮含有大量糖分，不適合糖尿病人食用。
2、山楂搭配禁忌(1)，山楂不能和海參壹起吃，不易消化。
(2)山楂不能和檸檬壹起吃，容易影響消化。
(3)山楂不能和豬肝壹起吃，影響營養的吸收。
(4)山楂不能和蝦壹起吃，容易刺激胃腸道，引起不適。
3山楂怎麽吃對皮膚好1、桃仁山楂茶
材料:山楂9克、桃仁9克、貝母9克、綠茶、荷葉半片。
做法:將山楂洗凈，備用；然後將山楂、桃仁、貝母、荷葉放入鍋中，加入1000毫升水，燒開後用文火煎15分鐘，去渣取汁，放入保溫瓶中，用此飲沖泡綠茶，每日壹次，連飲30天。
功效:山楂含有多種維生素和酸，能促進消化，分解脂肪，有助於減肥。荷葉有涼血減肥的功效。所以這款茶有減肥、瘦身、祛痘、美容、抗衰老的功效。
2、山楂梨絲
材料:山楂200克，梨500克，糖2湯匙。
做法:山楂洗凈後，去核，備用；梨去皮去核後切成細絲；鍋裏放壹點水，加糖，把糖炒到粘稠，加入山楂和糖汁，取出。
功效:山楂調理脾胃，清腸解毒，降脂減肥；梨有潤燥生津的作用。所以經常服用這個方子，有美白、改善膚質、減肥的功效。
山楂的功效和作用及其食用方法如何吃山楂山楂的功效
3.山楂當歸茶
原料:山楂、當歸10g，白鮮皮5g，蒺藜5g。
做法:將所有藥物放入同壹個杯中，倒入開水中，蓋上蓋子燉20分鐘，然後代茶飲用。
功效:每日壹劑，連用壹個月，可疏肝健脾，祛斑化瘀，對雀斑、黃褐斑有效。
4、山楂牛奶面膜
山楂牛奶面膜是很好的滋養面膜。取幾片山楂和牛奶放入榨汁機中。擠點橙汁塗在臉上約15分鐘。用水沖洗壹下。這款面膜具有促進血液微循環、滋養肌膚、收斂毛孔、預防細紋的功效。