第壹:買野營帳篷和睡袋很重要。
壹般來說，戶外專賣店或者大型體育用品超市銷售的三季帳篷，可以滿足大多數人普通戶外露營環境的需求。基礎帳篷還需要防風防水的技術材料。夏天用的睡袋可以選擇10攝氏度以上適宜溫度的信封式睡袋或媽咪寶貝睡袋，可以使用抓絨或羽絨材質(室外環境需要配備防潮墊。
第二:去露營帶這些東西很有必要。
對於普通的露營活動，如果沒有特別的需求，壹切可以從簡，輕裝上陣。妳帶的東西越少越好。原則是夠用。露營的地方普遍缺水缺電，要帶水壺。再帶壹個手電筒(強光手電優先，頭燈必不可少，如果想營造氣氛，還可以帶壹個支持音樂播放的藍牙野營燈；
如果開車去露營地，建議帶壹桶瓶裝水。有了充足的水，妳就可以在戶外做飯了。通常兩天的露營活動需要3~6升水。如果真的需要在營地生火做飯，便攜式煤氣罐，爐竈，餐具，食材等。也是必要的；最後，還有睡覺的“三寶”——帳篷、睡袋、防潮墊。
第三:需要配置的戶外個人物品。
夏季露營個人著裝方面，盡量選擇透氣、輕薄、速幹的戶外面聊內衣；盡量穿登山鞋、登山鞋、上遊鞋(高幫登山鞋可以有效保護腳踝。記住，在大多數山區戶外活動中，穿在腳上的衣服只是起到壹個審美的作用，腳上的鞋子才是真正用來保命的；
穿壹雙透氣性好的襪子，有助於緩解腳部疲勞，提高舒適度；速幹內衣和外衣有助於爬山涉水時時刻保持身體的最佳舒適度(防止停下來休息時出汗過多而著涼，以及保暖和禦寒；
早晚可以穿厚壹點的外套和抓絨外套；爬藤在陡峭山路行走時能保持平衡，下山時能減緩身體對膝蓋的沖擊負荷；此外，還需要防曬防蚊物品和運動急救用品。
第四:戶外露營吃東西
除了現場燒烤和簡單的冷餐(如面條、面條、面包、餅幹、火腿腸、魚罐頭、餡餅等。)，也可以帶壹些高熱量的巧克力，可以快速補充體力。
由於戶外活動出汗較多，建議多吃甜度和含糖量較高的食物，以及香蕉、蘋果等幫助腸道消化的水果，以便隨時補充體內缺乏的鉀。在戶外露營中，喝壹些運動飲料來維持體內礦物質的平衡比較合適。
第五:這個露營地最安全。
在理想的宿營地，壹般要註意“逆風、平坦開闊、遠離河流、半山為佳、向陽避蔭”的基本原則。這是最安全的野外露營地！千萬不要在容易滑坡的地方紮營，或者在公路、草道(動物道、公路)上紮營，更不要在河邊、幹涸的河道、山頂附近紮營！如果影響了小動物的路徑或者違背了自然的嘗試，或者違背了夏季天氣的自然規律，就會產生嚴重的後果。
幾個營地選擇思路(常規路線，簡單參考:
最佳:完全開發的現成營地。
其次是:瓦礫場、沙地、森林中的腐殖質層和林線以上的草地。
差:濱水。以下內容將重點分享高海拔營地的相關露營技巧，由資深山友愛水電老師撰寫。
戶外營地有很多種，每壹種都有自己的露營技巧。我個人喜歡在高原上建各種營地。從廣義上來說，海拔500米以上的大而全的高地才算是高原，但這裏強調的是在海拔3000米以上的高原環境下紮營的技巧，而在這個高度紮營是很多朋友關心的問題。今天，我們將基於高海拔環境，談談在這種環境條件下許多不同種類營地的特點和相應的建造技巧。
壹.高山草甸營地
高寒草甸地區的海拔通常在3000-5000米，地面通常密布各種多年生草本植物。地面松軟，土壤中含有大量腐殖質，周圍可能有壹些低矮的灌木或針葉林。高山草甸營地通常風景優美，視野開闊，幾乎沒有山洪或泥石流等低空風險，露營難度最低。高山草甸的滲水能力很強，雨水落下後會很快滲透到地表，不用擔心是否配置帳篷底，也不用擔心帳篷下是否有水流。
因為海拔高，早晚氣溫會低壹些，晚上氣溫往往在零攝氏度以下，尤其是緯度較高的地區。突如其來的大雪也很常見。壹些空曠的地方會有比較強的定向和非定向的風。
在高原地區(不僅僅是高原草甸地區)紮營要註意以下幾點:
1.帳篷抵抗雪壓的能力在高海拔地區並不比平原地區好，不會有太多暴風雪來臨的跡象。壹個晚上可能不長，但是壹個帳篷上的雪很容易就能達到100多斤，即使沒有這麽長的時間。兩個交叉支撐的帳篷很難支撐這麽大的重量，鋁合金或者復合材料的帳篷桿斷是常有的事。如果只有這種帳篷可用，妳就必須努力工作，每隔壹兩個小時就要搖晃或彈開積雪。這種操作可以在帳篷內或帳篷外進行。如有必要，可以利用手頭可用的支架加強原有的支撐能力。
抗雪壓的理想帳篷通常具有金字塔或塔結構。壹是這兩種帳篷上的雪容易自己滑下來，二是更容易承重的桿子或者登山杖在支撐這兩種帳篷。
商業上有很多可以自立的超輕帳篷，也有鋁合金或復合材料帳篷桿和連接接頭支撐，抗雪壓能力較小，慎用。
2.帳篷的抗風問題有時很嚴重，尤其是在北方高海拔地區。帳篷的抗風能力通常與帳篷的類型及其抗風設計有關，但搭建技巧同樣重要！
無論是什麽類型的帳篷，繃緊的防風繩和穩固的地釘都會對其穩定性起到決定性的作用。每次紮營都要謹慎，不要等風吹來後再急於處理。釘子與拉繩之間的角度應設置為略大於90度，繩端應靠近地面。如果草甸下的釘子不光滑，說明下面可能有碎石或草根。就去另外壹個地方，盡量保證釘子的角度和深度。
3.帳篷的通風性能是減少水蒸氣侵入的關鍵。透氣面料的使用和合理的通風設計會起到壹定的作用，兩者結合會更有效。不幸的是，通常商務用的帳篷使用的都是不透氣或者透氣性差的材料，在使用單層氣密帳篷時這個問題尤為突出。
戶外新人經常問為什麽不用防水透氣的GTX面料，我在這裏順便回答壹下。作為壹種防水服裝，GTX面料是壹種比較理想的防水透氣面料，但是它的透氣指數遠遠不夠單層帳篷或者Bivy用，而且不僅僅是因為價格高。
第二，雪地營地
雪營顯然不是指那些營地建好之後就下雪的營地，而是厚厚的積雪已經在那裏了。雪營可能在高山草甸上，也可能在冰川、礫石或其他地形上。因為雪很厚，妳通常不知道雪下的地形是什麽樣的。
運氣好的話，薄薄的壹層雪可以被妳輕松清除，但遺憾的是，有大量難以探到底的雪，常規地釘和雪釘往往難以提供足夠的錨固力。從各種戶外媒體和書籍中的描述來看，需要有專業的設備來應對這樣的地形。描述最多的恐怕就是雪錐和冰鎬了，其他人可能會被告知要用滑雪板什麽的，但是這類裝備太重了，攜帶的數量往往有限，在常規的戶外活動中很難見到。
上圖中的營地在貢嘎地區日烏切冰川海拔5100米處。我在野外第壹次使用了柔性帳篷錨，取得了滿意的效果。說白了就是用比較結實的塑料袋，裝滿雪埋在正在挖的相應雪坑裏後會提供足夠的錨固力。我們準備了二十多個這樣的雪釘，用其中的壹半搭起這個帳篷就足夠安全了。當然之後設備明顯升級，用新設計的超輕尼龍袋代替了水電塑料袋，方便重復使用，強度更高。為了分散緊張感，這種靈活的雪釘擰緊方式也采用了非常規的方式。每個錨點設置好之後，有四根繩子受力相同，非常耐用。此外，同樣的設備也可以用於在沙地或沙礫中露營。
另壹種在雪地裏露營的方法是挖雪洞，帳篷或遮陽棚只是用來封閉入口。雪洞可以向下挖，也可以在多雪的山腰上挖。下圖為雪龍寶C1營地附近修建的半雪洞，下半部為雪洞，上半部為帳篷。當時我們被雪崩困住，被迫在這裏待了壹天兩夜。
需要註意的是，在雪地裏露營時，經常會遇到各種形式的水汽入侵。水電之前發表的文章請參考，這裏就不說了。
第三，冰川營地
雪厚的時候，冰川營幾乎相當於雪營。只有當冰川表面的雪被風吹走或融化時，堅硬的冰層才會露出來。在寒冷的冬天，夏天看似微不足道的小溪也會變成可怕的巨大冰面。妳可以把它看成壹個巨大的冰川，因為在上面露營的技巧都差不多。
直接釘在冰上通常效果不好。在堅硬的冰面上，釘子經常會彎曲，冰面也會斷裂，失去錨固力。用於攀爬保護的旋入式冰錐可以提供強大的錨定點，但遺憾的是它們通常不會配備太多這樣的設備。短水泥釘對冰比較好，但是只能用專門的小錘子或者冰錐的錘頭。拔破營時的凍釘可能會遇到壹些麻煩，需要壹些耐心和技巧。另外，對於超輕帳篷面料，壹旦被冰凍住，不要用力拉扯。想壹些安全的方法慢慢剝，不要心急。
第四，亂石灘營地
巖石海灘通常比高山草甸高，在巖石海灘上建營地需要更多的經驗。整個環境中幾乎沒有壹小塊地面是平坦的。如果妳的帳篷是有底的，那就慘多了，因為只有在縫隙裏，妳才能找到壹塊可以容納妳身體的小平地，妳無法通過帳篷進行判斷和操作。大多數情況下，帳篷的邊緣可能不會緊貼地面，所以需要調整落地。最終的結果是，很少有底部邊緣可以直線著陸。顯然，這種情況下，無底帳篷優勢明顯。常規的地釘還是不好用，甚至根本用不上。我們可以考慮將防風繩直接綁在石頭上固定帳篷，或者幹脆用上面提到的裏面有碎石頭的雪釘來緊固帳篷。
亂石灘營地易受強風侵襲，必須格外小心對待，否則後果不堪設想。帳篷壹旦被風吹走，可不是鬧著玩的！
動詞 （verb的縮寫）河邊營地
很多高海拔的河流來自冰川融水，很少有河流暴漲。有時可以使用相對平坦的河床。大多數情況下，河邊營地的地表條件與石質海灘相似，但也有壹些條件相對較好的，比如偶爾存在壹些小草甸。
上面巖石灘營地的施工技巧也適用於此，但是拉風繩靠近河流需要壹些特殊的技巧，有些需要利用杠桿原理，有些需要動腦子，但是最方便的就是用雪釘把石頭放進去，利用重力收緊。擰緊後，它甚至能把整塊石頭沈入水中。
六、森林營地
森林營地通常海拔較低，但地表情況與高山草甸相似。因為樹木的存在，固定風繩的方式可以更加多樣化。帳篷甚至可以不用登山杖支撐，可以用兩側或上方的兩個或多個樹枝支點支撐。
如果森林中有足夠茂密的樹木，可以考慮體驗吊床，但遠沒有帳篷那麽現實。
七，博爾德營地
雪龍堡腳下米湯海子附近的這個營地給我帶來了極其舒適的享受。營地建在壹塊石頭上，石頭表面相當平坦。問題是如何在沒有釘子的情況下順利搭建非自承式帳篷，但最終的結果卻是使用“萬能”的雪釘。
而且有的雪釘是掛著掛著的。懸掛法的力度控制需要慢慢摸索或者有壹定的實踐經驗，配重太重或者太輕都會出現問題。
對了，在其他堅硬平坦的土地上搭建非自撐式帳篷，可以參考這個方法。
八、露天營地
有自然保護的露營既是挑戰也是樂趣。在洞穴和巨石下會有相當的安全感，而完全露天露營則需要好天氣。如果只能接受妥協，使用超輕野營包是壹種選擇。