薄荷草泡水有什麽作用？
1，保護胃
把薄荷草泡在水裏可以保護人的胃。保護腸胃，改善人體腸胃，消化功能是薄荷草泡水的重要作用，因為薄荷草中有壹些揮發油，可以對腸胃產生輕度刺激，加速腸胃蠕動，改善其消化功能，而薄荷草中含有的壹些藥用成分可以殺滅人體內的幽門螺桿菌，抑制各種病毒的活動。人們可以通過泡水來防止腸胃的炎癥滋生，預防胃潰瘍。
2.預防呼吸道感染
人們通常在水中飲用薄荷草，可以有效預防呼吸道感染。人們經常在水中喝薄荷草，不僅可以吸收豐富的營養，還可以維持呼吸系統的健康。能消除人體呼吸系統的敏感菌，預防呼吸道炎癥。此外，還能清熱解毒，防止熱毒對人體呼吸系統的不良影響，預防咽喉腫痛、聲音嘶啞、氣短等各種不良癥狀。
3.預防和緩解中暑
在水中喝薄荷草也可以預防和緩解中暑。薄荷草是壹種可以清熱解毒的中草藥。人們可以將它浸泡在水中，清理體內的熱毒。尤其是炎熱的夏季，氣溫較高時，人們可以及時將其浸泡在水中，並加入適量的冰塊，可以盡快散熱，防止中暑癥狀。除了這些功效，薄荷草還可以消除炎癥，清理體內的病毒，對人體病毒性感冒也有壹定的預防作用。
薄荷泡水禁忌
在日常生活中，薄荷的應用非常廣泛，不僅可以作為治療疾病的藥材，服用後還可以養生。薄荷除了泡水，還常用於菜譜、新鮮直接使用和制作膏藥。薄荷具有提神醒腦、緩解肌肉和精神疼痛的功效，在肩痛或其他部位疼痛時每日使用。
1，因為薄荷本身有壹種非常強烈的香味，建議部分身體陰虛引起的體熱多汗患者不要服用。此外，肺虛咳嗽患者最好不要服用薄荷，尤其是將薄荷泡水服用，以免加重病情。
2.薄荷本身所含的壹些有益成分會因加熱而揮發，所以在烹飪時壹定要特別註意。建議薄荷泡水時直接用開水沖泡，煮的時候水燒開後再放進去。
3、由於薄荷本身具有興奮神經、提神醒腦的作用，晚上最好不要服用過多，以免難以入睡，影響睡眠質量。
4.建議孕婦不要服用太多薄荷。如果不是不可避免，孕期和備孕期間最好不要服用薄荷。
5.哺乳期的女性也最好不要把薄荷泡在水裏。這是因為薄荷中含有的壹些物質具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性最好不要服用薄荷。
6.通過實驗發現，薄荷中含有的薄荷油和薄荷醇對地球上的哺乳動物有很強的麻痹作用，所以哺乳動物如果過量服用薄荷，很容易導致呼吸窘迫，甚至死亡。所以，每天服用薄荷時，壹定要適量，每人每天的用量不要超過2mg/kg，對身體最有利。
7.除了不能大量服用薄荷，最好不要長期服用。這是因為如果長期服用薄荷，身體會發冷，具體癥狀是發燒、咳嗽、大量出汗。