壹、蓮子桂圓湯
蓮子桂圓肉30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水浸泡，去皮洗凈，與洗凈的龍眼肉、紅棗放入砂鍋中，加水適量，煎至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前喝湯吃蓮子、紅棗、龍眼肉，每周服用1-2次，可勤服。
二、雞肝番茄湯
雞肝、番茄各200克，水發木耳12片，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克。先將西紅柿洗凈切片，雞肝洗凈切片。將幹凈的鍋放在高火上，放入鮮湯燒開，放入雞肝、木耳、番茄片、胡椒粉、鹽、味精、熟豬油。雞肝片熟了就出鍋，隨餐食用。
第三，紅棗黑木耳湯
紅棗50g，黑木耳15g，冰糖適量。將黑木耳、大棗用溫水浸泡洗凈，放入小碗中，加水、冰糖，將碗放入蒸鍋蒸約1小時。喝湯，吃黑木耳紅棗，或者分批吃。
四、羊肝菠蘿雞蛋湯
羊肝100g，菠菜250g，雞蛋1。先將羊肝洗凈，切片，放入砂鍋中，加入適量清水，煮熟，將羊肝和菠菜搗碎，洗凈入鍋，然後打入雞蛋，煮熟，連續口服1-2次。
五、山藥羊蹄甲湯
山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加適量水，壹起煎服。
六、鴨肝首烏湯
取鴨肝120克，何首烏和番茄30克，黑木耳8片，胡蘿蔔30克，熟雞油15克，鮮湯500克，味精1克，精鹽2克。先將何首烏加水煎煮取藥汁，西紅柿、胡蘿蔔洗凈切片，鴨肝洗凈切片。將幹凈的鍋放在大火上，放入鮮湯、藥汁、胡蘿蔔、木耳，煮至胡蘿蔔熟，再放入鴨肝、番茄片、鹽、味精、熟雞油。等鴨肝片熟了，出鍋，隨餐食用。
七、蘑菇豆腐湯
幹香菇25克，豆腐400克，鮮筍60克，大豆油，香油，味精，精鹽，胡椒粉，蔥花，澱粉。先將香菇洗凈，用溫水浸泡，去蒂，切絲。鍋燒熱，放入豆油，炒出筍絲，將適量泡好的香菇水和清水倒入鍋中燒開，放入香菇絲、筍絲和豆腐丁燒開，加鹽和胡椒粉，用濕澱粉勾芡，鍋上澆香油，隨餐食用。
八、豬肝枸杞雞蛋湯
豬肝枸杞雞蛋湯豬肝100g，枸杞20g，雞蛋1個。先將豬肝洗凈切塊，枸杞子洗凈，雞蛋放入碗中。然後把鍋裏的水燒開，放入少量的姜和鹽，先把枸杞子煮熟，大約10分鐘後放入豬肝片，水開後打雞蛋，略煮。
九、豬肉人參紅棗湯
瘦豬肉250克，人參5克，山藥50克，紅棗20克，精鹽適量。先將瘦豬肉洗凈切塊，與洗凈的人參、紅棗、山藥壹起放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肉熟爛，加入精鹽調味，佐餐食用。
十、豬肝木耳撥萊湯
豬肝50g，木耳10g，菠菜50g，蔥適量，味精適量，醬油適量，豬油適量，精鹽適量。豬肝洗凈，去筋膜，切片，黑木耳用清水浸泡，洗凈，與豬肝切片壹起放入鍋中，加適量清水煮熟。湯煮開後，放入菠菜煮壹會兒，再放入豬油、蔥、味精、精鹽調味。吃豬肝、黑木耳、菠菜，壹天1劑。