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豆腐蒸雞蛋怎麽做,又辣又開胃,天天吃不膩?

豆腐蒸雞蛋怎麽做,又辣又開胃,天天吃不膩?壹大早送孩子上學後,我就趕去菜市場仔細挑選今天的菜。我真的不知道該選擇什麽食物。我來了又去了三次,為了更好的買今天的菜。有時候想媽媽真的不容易。有三個兄弟姐妹。

天氣熱,下廚房成了壹種苦。所以很多時候,人們喜歡用清蒸蔬菜來代替炒菜,這樣不僅身心健康,還能防止營養物質外流。今天給大家推薦壹款非常好吃的豆腐蒸蛋,幾分鐘就能做好。很辣,有點酸,很提神,很開胃。加入生雞蛋更有營養。操作步驟也相當簡單,連廚房小白都能壹眼看出,大家來看看吧。

豆腐蒸蛋提前準備食物:雞蛋壹個,豆腐壹塊,剁椒壹湯匙,小蔥四根,海鮮醬油壹湯匙,蔥油壹湯匙。生產步驟:

第壹步,在盤子底部中間刷壹層薄薄的食用油。豆腐切成同樣大小的方塊,放在盤子四周,中間留壹圈。如果不想讓生雞蛋粘在盆底,盡量不要省略給盤子上油的步驟。

第二步,把壹個雞蛋敲進剛離開的位置,當然也可以用壹個雞蛋代替。將剁碎的辣椒均勻地倒在豆腐周圍。剁椒是自制的,沒用的話還行。將盤子放入炒鍋中蒸8分鐘。

第三步:鍋裏放兩勺食用油,小火煸炒香蔥至焦黃,撈起棄去。鍋裏的油是煮蔥油。將蒸好的豆腐生雞蛋撈出,撒入適量洋蔥,在洋蔥上均勻撒上壹勺蔥油。倒入壹圈海鮮醬油。好吃的豆腐蒸蛋做好了,剁椒的麻辣中心有點酸,特別健脾開胃。簡單好吃又好做,妳學會了嗎?