1.5歲寶寶的飲食時間表
主要食物:粥、面食(面條、面條、包子、餃子、餛飩等。)和軟飯;輔助食品:母乳/配方奶、開水、魚肝油(維生素A與維生素D的比例為3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、蔬菜糊、水果、肉末(松)、菜末、肝泥、動物血、豆制品等。餐食:母乳或配方奶兩次,輔食三次。晚上:餵壹小塊饅頭/蛋糕/面包,壹些磨牙的食物,100 ~ 120ml溫水/果汁/蔬菜汁;母乳餵養10 ~ 20min/200ml牛奶或配方奶。
寶寶可以吃動物肝臟嗎?
動物肝臟營養豐富,富含維生素A,但越多越好。動物肝臟中所含的維生素A是寶寶生長發育不可或缺又容易缺乏的營養素,但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。肝臟是解毒的器官,動物肝臟中的有毒物質比肌肉中的高幾倍。所以,對於1到1歲半的寶寶來說,每天吃12克的動物肝臟就足夠了。1歲以後,雞蛋仍然不能代替主食。有些家長為了讓寶寶長得更壯,幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋,這是非常不科學的。
以上是針對這個1歲半寶寶的飲食時間表給出的相關信息。這些安排可以保證壹個孩子健康營養的需求,然後需要在每個時間點選擇合適的,既能保證孩子的營養又不會養活寶寶,所以媽媽們要好好安排寶寶的飲食習慣。