冷知識
逐壹顛覆妳的認知。
第1號,恰尼效應
心理學案例:澤戈尼效應
心理學家做過這樣壹組實驗,將100人平均分成兩組,分別品嘗壹塊口感完美、外觀顏色相同的蛋糕。不同的是,A組的蛋糕是無限量的,而B組只能品嘗壹小塊蛋糕。但發現A組對蛋糕味道和外觀的記憶明顯低於b組。
這個實驗還表明,人天生對壹件事的接受程度是有限的,但當自己的滿足欲望得到充分滿足時,就會忘記自己充分經歷過的事情。
所以,在戀愛初期,盡量不要過度消費新鮮感和欲望,比如高頻度的親密行為,黏住對方的陪伴,這些都容易導致雙方的情感需求迅速冷卻。
第二,破窗效應
如果環境中的不良現象沒有被制止,而是任其存在,那麽發送者就會認同他的行為,甚至變本加厲。
換句話說,男女是否是家暴、出軌等極端負面行為,只有0次和無數次的區別。其實人本質上都是壹種探索性的生物,也就是說,對於錯誤的行為,往往會在誘惑中尋找對方的邊界和底線。
在性行為中,如果對方有極端傷害的意圖,而妳的邊界是軟弱和無原則的,那麽他的傷害行為會隨著反復的誘惑而加深。
第三,第壹原因法則
人其實是壹種視覺動物,兩性的第壹印象往往是最鮮明深刻的。
換句話說,妳給對方什麽樣的第壹印象,會直觀地反映出“妳是壹個什麽樣的人,對生活有什麽樣的態度”。
所以,第壹印象在男女之間尤為重要。畢竟在這個社會,沒有人願意通過妳糟糕的外表去發掘妳所謂有趣的靈魂。
第四,最近效應
與第壹個原因相反,是指當許多刺激同時出現時,印象的形成主要依賴於最近和最強的過去事件。
兩性關系越久,越容易受近因效應支配。
所以,在戀愛中,妳要懂得時不時的微調自己的態度和行為,讓對方感覺到妳在為消極的人格做出努力和改變,兩人的關系自然會進入良性循環。
第五,損失厭惡效應
心理的
“損失厭惡”,當人們面對等量的收益和損失時,損失後悔帶來的負效用是收益的2~2.5倍。
比如,即使分手後妳以壹種反感和厭惡來回應前任,也會忍不住想起他,懷念和他在壹起的美好時光。
在男女關系中,失去和破壞失去往往比得到、感動和欣喜更容易對妳產生更大的影響。
所以分手後,對過去感到留戀,是壹種正常的本能心態。不要太自責,強迫自己放下。多少時候,無論新歡還是時間,都能幫妳走出失戀的陰影。
第六,甜檸檬效應
在心理學上是指人在追求目標失敗時,為了沖淡內心的焦慮,會想盡辦法提升自己的價值,從而達到心理上的平衡和安慰,但實際上卻是麻痹大意,自得其樂。
當壹個人害怕面對自己的失敗時,自然會產生心理上的不安,從而主觀上提升自我價值,用荒謬的理由催眠自己。
所以當妳身邊的人,除了自己,都得到了愛,不要總認為自己太完美太優秀,讓異性不敢靠近。而是要懂得反省自己,是性格還是習慣讓人不敢靠近。