清蒸鱸魚
特點:本品易骨肉分離,皮光滑,不肥不膩,酸甜可口。
食材:1條鮮石斑魚(約700g)。
調料:蔥絲20g,姜絲20g,精鹽5g,醬油60g,香油0.5g,花生油50g。
制作過程(1)將石斑魚放在案板上擊暈,放入70℃熱水中略燙,撈出,清水過冷,清理幹凈;在肛門處劃壹刀,切掉鰓根,將竹筷從口中至鰓處插入肚中,將鰓和內臟壹起取出,洗凈,用鹽將魚抹勻。
(2)用1長板和兩根筷子在壹個橫架上,把魚放進去,撒上姜絲,把花生油(10g)澆在魚上,放入蒸籠;將剩下的油和醬油壹起放入碗中蒸鍋,大火蒸8分鐘左右至剛熟,取出,撒上蔥花絲,倒入熟油和醬油,即可食用。
壹種用香醬炸石斑魚塊的方法
特色魚塊呈金黃色,外酥裏嫩,味道鮮美。?
原料是網石斑魚300克。1.5g精鹽、5g香油、40g幹澱粉、40g幹凈雞蛋、300g面包屑、1500g食用油(實際用油量為100g)。?
生產過程?
石斑魚的常規宰殺。除垢。去腮、開膛、去內臟,去頭、去尾,換兩塊,剁成長5厘米、寬3厘米的長方塊,用精鹽、香油腌制,雞蛋打散,加入澱粉,打成蛋糊,均勻裹在魚塊上。
然後把面包屑拍在每壹塊上。大火燒熱炒鍋,放入食用油,當熱度達到5成(約125℃)時,放入魚塊,中火煎至金黃色。?
香菜洋蔥蒸石斑魚
食材:石斑魚?洋蔥?姜?
調料:生抽、老抽、蠔油少許。
做法:將石斑魚洗凈,將姜放在面條上,然後大火蒸熟。
香菜,把洋蔥放在魚面上,油燒開,澆在魚面上,加調料。
石斑魚燉卷心菜
準備材料:新鮮的石斑魚,切壹刀,用少許鹽腌制半小時,將魚頭放在另壹個湯鍋裏,燉出魚湯,留著燉這條魚。
1.不要碰鍋,熱油裏放姜片和少許幹辣椒,然後放入魚、醋、少許鹽(剛才加鹽了,所以放的少)、壹勺糖、少許醬油和料酒。在上面撒洋蔥。2分鐘左右,倒入魚頭燉的魚湯,剛好能淹沒魚。
2.把白菜切成塊,註意把白菜連起來,先切成十字,再切成小塊,形成三角形...切半個洋蔥,把洋蔥切成十字狀,然後切成小條。我認為魚配洋蔥有壹種特殊的味道。蒜瓣被搗碎。
3.魚煮5-6分鐘左右後,把白菜放進鍋裏,盡量塞在空的地方。把洋蔥撒在上面,因為它會變軟,熱的時候會散發出香味。把蒜瓣也撒進去。
4.繼續煮,直到湯差不多幹了。如果做不出來,不如留點湯。把湯澆在米飯上是必須的!這是魚即將煮熟的時候。把白菜和魚湯壹起吃,這樣煮出來會很好吃。
新鮮油炸魚片?
材料:石斑魚肉,豌豆莢紅椒,黃椒,蛋清,鹽半個,胡椒粉半茶匙,澱粉少許,料酒半茶匙,水澱粉半茶匙,香油半湯匙,水少許。
練習:
石斑魚肉300g,豌豆莢10片,紅椒1片,黃椒1片,蛋清半個,鹽半茶匙,胡椒粉少許,澱粉半茶匙,料酒2湯匙,鹽半茶匙,水澱粉半茶匙,香油少許,清水適量。
1,魚切片,拌調料(1)腌制10分鐘;
2.紅、黃辣椒洗凈,剖開,去籽,切成小塊。豌豆莢會把老筋扯下來洗幹凈備用;
3.將石斑魚片上油,撈出,用2湯匙油將紅辣椒片、黃辣椒片翻炒,再用豌豆莢翻炒;
4.將調味料(2)混合均勻,倒入鍋中,然後將魚片攪拌在壹起即可食用。
幹燒石斑魚的具體做法:壹條小石斑魚,洗凈後塗上生雞蛋,然後放入熱油鍋中兩面煎至焦黃,再放入壹些蔥、姜、蒜。同樣是炒的時候,會提前準備好準備好的料酒。醬、醋、糖、鹽混合在壹起倒入鍋中。2-3分鐘後將魚翻面,2-3分鐘後即可倒入盤中享用。