每次森林裏的動物看到狼逃跑，他們都認為狼會吃掉他們。狼太孤獨了，所以他決定改吃素食。
狼來到山羊家，山羊正在炒卷心菜。“羊哥，我現在吃素了，跟我交個朋友吧！”"
山羊看了壹眼狼。“我不信！””山羊急忙關上門。
狼用了很大的力氣推開門，沖到廚房，把山羊鍋裏的白菜倒著吃了，然後拍著自己圓圓的肚子說:“現在妳應該相信我了吧！”"
“嘣咩，嘣咩，妳把我的早餐都吃光了！該死的狼，我不想和妳做朋友。”狼不得不絕望地逃離山羊的家。
狼又去找松鼠了。松鼠在煮堅果。為了證明自己是素食者，他把松鼠煮的堅果都吃了。
松鼠看到自己的早餐沒了，就坐在地上哭了。狼不知所措，只好離開。
狼又去找猴子證明自己是素食者。他吃掉了猴子燒烤的所有玉米。猴子沒吃早飯，當然不想和他做朋友。
在森林裏走了壹圈後，狼沒有找到任何朋友。他獨自蹲在樹下，開始反思自己的行為。
“好餓啊！我好餓！”不遠處來了壹只大白狼。她的腿餓得發抖，上下肚子緊緊貼在壹起。
“去我家，我想辦法填飽妳的肚子。”狼向大白狼發出了邀請。
狼從地裏拔出卷心菜，從松樹上摘下堅果，掰下壹些玉米棒子。“這個能吃嗎？”大白狼滿腹疑惑。
大白狼在客廳等著。不壹會兒，壹盤香噴噴的炒白菜，壹碗滾燙的煮堅果，還有壹些烤玉米端了出來。
“好吃好吃！”壹只大白狼第壹次吃素食。“我從來沒吃過這麽好吃的東西，快吃吧！””“我受夠了！”狼回答道。
後來，大灰狼和白狼成了好朋友，他們還壹起開了壹家餐館。