產後解不開大便怎麽辦？
1，早點起床。
分娩時側切後排便困難。要鼓勵產婦及早下床做肛門收縮運動，每天堅持L 1-2次，每次10分鐘左右。
2.多喝水
分娩時側切後排便困難。媽媽產後要多喝水。可以在每天早上起床後用開水調香油和蜂蜜，促進排便。
3.合理的飲食
產後媽媽要合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含纖維素的食物，少吃辛辣食物，保持大便通暢。
4.保持愉悅的心情。產婦應保持良好的情緒，避免不良的精神刺激，因為不良的情緒可能會導致胃酸分泌減少，胃腸蠕動減慢。
5.用藥物幫助排便。產後3、4天，有排便感。這時候如果不能自然排除，可以用壹次凱賽露。
6.早點起床。鼓勵產婦提早下床做肛門收縮運動，每天堅持L-2次，每次約10分鐘。
7.多喝水。產後女性要註意多喝水，也可以用溫水喝蜂蜜，可以促進排便。
8.飲食合理。產後女性飲食要合理，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含纖維素的食物，少吃辛辣食物，保持大便通暢。
產後喝蘿蔔湯是家常便飯
鯽魚蘿蔔湯
材料:鯽魚300g，姜片，蔥花少許，蘿蔔200g，油和料酒3大勺，開水4-5碗。
練習:
1、鯽魚內臟、魚鱗，沖洗幹凈，註意把魚肚子裏的黑內膜(腥)洗幹凈。在魚肚上放些鹽，放些蔥和姜片在裏面；
2.蘿蔔洗凈去皮，切成粗絲；
3.油加熱後，將鯽魚放入鍋中，兩面略煎，倒入三湯匙料酒，放入姜片，再加入4-5碗開水，煮約10分鐘。然後把蘿蔔絲放在鍋裏煮20分鐘。
4.最後加鹽，撒上蔥花關火。然後上菜。
5、蘿蔔300克，管骨400克。調味鹽1g，姜2g。蘿蔔去皮，切塊；將管骨洗凈切碎，放入開水中去血；生姜切片。先將以上材料放入鍋中煮至過熟，再倒入鍋中。大火煮半小時，再小火燉1小時。
6、只帶湯喝，不吃渣滓。剖腹術後6小時，宜吃壹些排氣食物，如蘿蔔湯。蘿蔔湯有增強胃腸蠕動、促進排氣、減輕腹脹、排便通暢的作用。